◎ 一位重度社交焦慮障礙患者的真實(shí)自白，一段治愈自我、重啟人生的成長故事

作者金叡智曾飽受社交焦慮障礙的困擾，作為過來人，她用第一人稱視角與讀者分享了自己如何療愈心靈傷痕、打破心理困境的“莫比烏斯環(huán)”、重返社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。

◎ 你所經(jīng)歷的，別人也有過，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗

無論是誰都會(huì)經(jīng)歷不安和憂郁，我們中有一部分人需要醫(yī)學(xué)的幫助，金叡智的故事讓我們對(duì)“病恥感”說不，引導(dǎo)我們走出疾病帶來的負(fù)性情緒體驗(yàn)。來和作者一起聊聊吧！

◎ 一本干貨滿滿、閱讀零負(fù)擔(dān)自救指南，給你勇氣，也會(huì)給你方法論

打破心理困境既需要勇氣，也需要科學(xué)的方法。金叡智用形象的漫畫、淺顯易懂的說明，與我們分享自己了解疾病、求醫(yī)的全過程，并在其中穿插了對(duì)醫(yī)學(xué)術(shù)語的講解和可參考的自救方案。

◎ 讓我們坦坦蕩蕩，義無反顧地?fù)肀�幸福�?

作者說：“這本書講的也許只是少數(shù)人的煩惱，但我相信里面包含了所有人的故事�！痹絹碓蕉嗟娜苏�在通過這本書了解“社交焦慮障礙”，理解、接納身邊正在被心理困境困擾的親友。

◎ 畫風(fēng)超萌，鮮活幽默

生動(dòng)的人物形象，樸拙可愛的畫風(fēng)，帶來與好友聊天一般的輕松閱讀氛圍。