本草綱目養(yǎng)生治病一本通
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第一章不可不知的本草知識辨證施治,藥食同補中醫(yī)本草中的五味宜忌中醫(yī)藥物的偏性6步教你如何鑒別中草藥中藥的煎煮與服用了解中醫(yī)古今劑量的換算第二章補益健體,調理五臟機能補益脾胃與本草山藥——調養(yǎng)脾胃的最佳食物大棗——養(yǎng)脾氣、平胃氣的“天然維生素丸”豆蔻——健脾消食的調味佳品雞內金——消食健脾,治療厭食的良藥刀豆——調養(yǎng)腸胃的美味佳肴泥鰍——暖中益氣,調補中焦脾胃茴香一暖胃驅寒、理氣止痛的香料佛手——芳香理氣,健脾止嘔高良姜——益脾胃、助消化、止嘔的良藥吳茱萸——溫暖脾胃的驅寒藥大麥——平胃止渴,治療腹脹甘松——開胃醒脾、理氣止痛的良藥胡椒——健脾養(yǎng)胃,善解食物毒橘——止渴開胃,除胸中膈氣大蒜——消食理氣,溫中健胃丁香——溫中散寒治嘔逆潤肺益氣與本草