本書選取50個短小精悍的生活故事, 并在故事中穿插了中醫(yī)在生活中的應(yīng)用和基本常識, 不同于其他圖書, 本書作為滋養(yǎng)心靈的中醫(yī)輕閱讀讀物, 能夠較好地指導(dǎo)年輕人使用中醫(yī)常識處理情緒和面對生活。本書稿內(nèi)容共分4部分, 分別對中醫(yī)在生活中的常見應(yīng)用, 以簡單有趣的方式進行了表述, 通俗易懂, 適合中醫(yī)愛好者了解和應(yīng)用中醫(yī)知識。本書為中醫(yī)科普書, 主要就日常生活中的一些中醫(yī)問題予以闡述, 文風(fēng)詼諧, 無政治宗教民族問題, 結(jié)構(gòu)合理, 語句通順, 專業(yè)比較嚴(yán)謹(jǐn)。