本書是一本幫助讀者擺脫迷茫和焦慮、強(qiáng)大內(nèi)心, 最終更好地悅納自己的勵(lì)志書。全書由35篇文章組成, 案例豐富, 筆觸溫暖, 內(nèi)容廣泛涵蓋了18-25歲之間的年輕人在成長(zhǎng)道路上普遍會(huì)遇到的種種問題: 友情、親情、升學(xué)、實(shí)習(xí)、戀愛、兼職、人際交往等方面的問題; 面臨自卑、無助、迷茫、焦慮時(shí)該如何化解; 以及如何一步步成長(zhǎng)為內(nèi)心深處那個(gè)最想成為的自己。閱讀本書, 讀者會(huì)尋獲一種全新的看待生活的方式, 從而擺脫迷茫的狀態(tài)與焦慮的情緒, 把生活過成自己想要的樣子。