本書結(jié)合大學(xué)生成長的階段性特點(diǎn)，針對大學(xué)生普遍存在的心理健康問題，從心理發(fā)展與健康的角度出發(fā)，以大學(xué)生的心理困惑為切入點(diǎn)，分別對自我意識、情緒管理、挫折應(yīng)對、人際交往、學(xué)習(xí)成才、戀愛交友等基本問題進(jìn)行指導(dǎo)，同時也對職業(yè)規(guī)劃、危機(jī)干預(yù)等新形勢下的新問題進(jìn)行了闡述。