在這本涵蓋全面、簡(jiǎn)單易懂的思維科學(xué)指南中,心理學(xué)家尼基·海斯探索了我們大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯:為什么有時(shí)候,我們的大腦能幫助我們做出最佳決策?為什么有時(shí)候大腦毫無(wú)用處,甚至導(dǎo)致我們做出錯(cuò)誤的選擇呢?
關(guān)于“思維的邏輯”方面的科學(xué)是能夠讓我們知道我們是誰(shuí)、我們?yōu)槭裁匆@樣做的基本原理。
你在處理信息時(shí),你的大腦在做什么——思考、儲(chǔ)存記憶、注意、理解、創(chuàng)造、處理問(wèn)題和學(xué)習(xí)——都影響著我們跟他人的互動(dòng),也在激勵(lì)和鼓勵(lì)著我們做出日常決定。
本書(shū)包括歸因、偏見(jiàn)、我們?nèi)绾涡纬尚拍睢⒂洃浀姆椒、有意識(shí)與無(wú)意識(shí)記憶,以及我們?nèi)绾晤D悟和創(chuàng)造等,研究了我們?cè)谒伎紩r(shí)的科學(xué)性問(wèn)題。本書(shū)不僅為我們揭示了影響我們看待這個(gè)世界的時(shí)復(fù)雜卻又迷人的過(guò)程脈絡(luò),也在不知不覺(jué)中撼動(dòng)了我們?cè)?jīng)自以為穩(wěn)固的認(rèn)知,讓我們重新覺(jué)察到自身思維的盲區(qū),激活內(nèi)在的潛能與創(chuàng)造力。
1.拉開(kāi)人生差距的不是努力,是底層思維!
2.走出認(rèn)知謬誤與盲區(qū),告別“后見(jiàn)之明”;所謂聰明,就是提前想到別人想不到的點(diǎn)。
3.涵蓋歸因、偏見(jiàn)、我們?nèi)绾涡纬尚拍、記憶的方法、有意識(shí)與無(wú)意識(shí)記憶,以及我們?nèi)绾晤D悟和創(chuàng)造等八大底層邏輯,剖析100個(gè)有趣、有用的思維科學(xué)規(guī)則:
心理定勢(shì):你更關(guān)注何種類(lèi)型的信息?
無(wú)意視盲:你根本不知道你決策時(shí)忽略了什么!
滿(mǎn)意度法則:不用完美,有時(shí)候差不多得了?
群體盲思:長(zhǎng)期穩(wěn)固的群體更容易自以為是,智慧下降。
沉沒(méi)成本:因?yàn)椴幌敕艞壱呀?jīng)投入的成本,個(gè)體會(huì)繼續(xù)采取無(wú)效的行為方式來(lái)加大投入。
……
當(dāng)我們選擇那些看似容易的選項(xiàng),是如何誤入歧途,之后又如何糾正這些錯(cuò)誤的?
當(dāng)我們陷入選擇與解決的困境,我們?cè)撊绾潍@得頓悟,提出創(chuàng)造性的解決方案?
閱讀本書(shū),洞察思維不同的側(cè)面,成為智慧的多向思考者。
4.閱讀本書(shū),擁有清醒的認(rèn)知、清晰的邏輯、清楚的方向。用思維科學(xué)、心理學(xué)走出常見(jiàn)的認(rèn)知與成長(zhǎng)誤區(qū),成長(zhǎng)的本質(zhì),就是思維的成長(zhǎng)!
5.本書(shū)作者尼基·海斯博士是英國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員,心理學(xué)家和心理學(xué)教學(xué)協(xié)會(huì)終身榮譽(yù)會(huì)員。她善于將心理學(xué)應(yīng)用于日常生活,擁有豐富的在企業(yè)、公共部門(mén)和大學(xué)的工作經(jīng)驗(yàn),她寫(xiě)了很多文章,是一位杰出的媒體人物。她關(guān)于腦神經(jīng)科學(xué)的作品超過(guò)20多部。
尼基·海斯博士,心理學(xué)作家、顧問(wèn)和教育家,英國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員,特許心理學(xué)家。曾在布拉德福德大學(xué)、利茲大學(xué)和哈德斯菲爾德大學(xué)講授心理學(xué),善于將心理學(xué)理論靈活應(yīng)用于日常生活,著有20多本書(shū)及教材。
日常生活中的思考方式 / 1
覺(jué)察你的思考過(guò)程 / 3
你忽略了什么 / 7
最容易走入的思維捷徑 / 11
經(jīng)驗(yàn)主義帶來(lái)的偏差 / 15
個(gè)人智慧與群體盲思 / 19
沉沒(méi)成本與損失厭惡 / 22
主觀情緒的影響 / 25
2 歸因與判斷 / 29
第 一印象的重要性 / 31
鏡映與自我形象 / 36
自我效能感與挑戰(zhàn) / 41
歸因與公平 / 45
對(duì)生活的控制感與抗逆力 / 49
用正向思維戰(zhàn)勝無(wú)助感 / 53
用結(jié)果評(píng)判的誤差 / 57
3 心理狀態(tài) / 61
“白日夢(mèng)”與心流 / 63
靈感與頓悟 / 67
創(chuàng)造力的產(chǎn)生過(guò)程 / 70
思考的邏輯與創(chuàng)新 / 74
計(jì)劃的制訂與執(zhí)行 / 78
情緒對(duì)思維的影響 / 81
4 感知 / 85
注意力的選擇性 / 87
大腦對(duì)信息的計(jì)算與整合 / 89
大腦識(shí)別功能的失靈情況 / 93
視覺(jué)的錯(cuò)覺(jué) / 97
無(wú)意識(shí)的感知與預(yù)期圖式 / 101
5 表征 / 105
概念與歸類(lèi) / 107
心理世界的小單元:圖式 / 110
動(dòng)作表征與圖像表征 / 114
內(nèi)隱人格理論 / 118
社交腳本社會(huì)化 / 122
不理性的思維 / 126
6 記憶 / 131
記憶功能的時(shí)效與復(fù)雜性 / 133
獨(dú)特的記憶與記憶的尋回 / 137
記憶的線(xiàn)索與回憶的技巧 / 141
程序記憶與技能習(xí)得 / 145
語(yǔ)言與溝通 / 149
前瞻性記憶與回溯性記憶 / 153
記憶錯(cuò)覺(jué) / 157
7 遺忘 / 161
遺忘與回憶 / 163
記憶的干擾項(xiàng) / 166
記憶與記憶能力的喪失 / 170
動(dòng)機(jī)性遺忘 / 174
認(rèn)知加工提高記憶力 / 177
8 有意識(shí)思維與無(wú)意識(shí)思維 / 181
當(dāng)下的意識(shí) / 183
睡夢(mèng)中的思維 / 187
晝夜節(jié)律差異 / 191
自尊與自我意象 / 195
常見(jiàn)的心理防御機(jī)制 / 199
共情力與情商發(fā)展 / 203