我們生活在一個(gè)信息時(shí)代。智能手機(jī)應(yīng)用程序、有線電視新聞?lì)l道、電子郵件等都在積極努力，通過所謂的獎(jiǎng)勵(lì)、推送通知，以及在許多情況下，將意見偽裝成事實(shí)，來竊取我們的注意力。在這個(gè)時(shí)代，我們作為問題解決者、合作伙伴和公民的成功不再是由我們所能獲得的信息量決定，而是取決于我們對所有信息的分類和理解能力，但這可能面對的是繁重不堪的任務(wù)。在本書中，杰出的作者查爾斯·R.查芬博士對于如何將更多的注意力放在自己認(rèn)為重要的事情上，且忽略日益滲透到生活中的干擾因素進(jìn)行了有趣的、基于證據(jù)的探索。本書對這個(gè)信息時(shí)代的生活進(jìn)行了360度的審視，回答了：
我們?nèi)绾卫蒙缃幻襟w作為深入聯(lián)系的工具，而不是讓其成為我們的社交目的地？
我們?nèi)绾螌⒆约簭脑S多分心的習(xí)慣中解脫出來？
我們?nèi)绾螌⑹聦?shí)與意見、事件本質(zhì)與聳人聽聞區(qū)分開來，成為更知情的選民和公民？
當(dāng)科技帶來無窮無盡的選擇時(shí)，我們?nèi)绾巫鞒稣_的選擇？
當(dāng)我們不斷地被痛苦和苦難的圖像與視頻所困擾時(shí)，我們?nèi)绾伪３滞樾模?/p>
本書每一章都簡明扼要，易于消化，通過小故事和幽默手法將相關(guān)研究帶入生活。作者將信息時(shí)代的每一個(gè)組成部分帶入生活，點(diǎn)明面對的挑戰(zhàn)并提供包括反思和作出積極改變的詳細(xì)的解決方案。任何希望能不被周圍那些屏幕所控制的人都會從本書中獲得很大的收獲。
《信息迷航》旨在解決當(dāng)今我們面臨的最具挑戰(zhàn)性的問題之一：大量的信息、呼吁、廣告和其他感官輸入，這些信息壓倒了我們有限的思維帶寬。查芬博士向我們展示了信息技術(shù)如何在使我們聯(lián)系更緊密的同時(shí)分割我們的注意力，并將我們的注意從對我們最重要的人和事上轉(zhuǎn)移到別處。
約翰·貝西爾斯（哈佛商學(xué)院商業(yè)管理副教授）
如果你不專注，你就無法改變現(xiàn)狀，無法與人建立更深層的關(guān)系，無法與他人良好地溝通，也無法取得成功。持續(xù)的信息過載會讓大部分人難以專注和迷失方向，阻礙前行的道路。
貝弗利·D. 萊林頓（暢銷書《人類行為教練》作者）
《信息迷航》旨在解決當(dāng)今個(gè)人和職業(yè)生活中一些最關(guān)鍵和最具挑戰(zhàn)性的問題，即如何應(yīng)對信息和技術(shù)的不斷轟炸。本書將幫助我們重新思考如何在新的注意力經(jīng)濟(jì)中生存和發(fā)展。
克里斯·蓋奇博士（沃頓商學(xué)院金融學(xué)教授）
時(shí)間是我們最寶貴的資源之一，但我們浪費(fèi)了許多時(shí)間。我們?yōu)槭裁葱枰鞒龈淖�？又如何改變？直白地說，《信息迷航》是一本值得一讀的書，你可以了解自己的分心，并更上一層樓。
哈爾·赫什菲爾德（加州大學(xué)洛杉磯分校安德森管理學(xué)院）
查爾斯·R.查芬博士（華盛頓特區(qū)）就與認(rèn)知、注意力和人類行為相關(guān)的各種主題進(jìn)行寫作和演講。他的研究重點(diǎn)是注意力和多任務(wù)處理，以及它們與人類在各種環(huán)境中表現(xiàn)的關(guān)系。在他以前的書中，查芬對復(fù)雜的主題進(jìn)行了分析，并通過幽默和短篇故事，使它們變得有趣，讓更多的人了解。
目錄
第一章 信息時(shí)代 / 1
注意力的稀缺性 / 4
信息時(shí)代的副產(chǎn)品 / 7
第二章 請注意 / 10
什么是注意力？ / 11
電子設(shè)備與我們的注意力 / 15
第三章 新聞 / 17
吸引你的注意并抓住它 / 18
保持消息靈通 / 21
第四章 博關(guān)注 / 28
你還記得這張照片是在哪兒拍的嗎？ / 29
我已經(jīng)等不及要發(fā)帖了！ / 30
第五章 現(xiàn)在，誰才是鴿子？ / 35
不斷地拉動社交媒體的控制桿 / 37
這些回報(bào)值得嗎？ / 40
第六章 分心的習(xí)慣 / 42
你在想什么？ / 44
打破習(xí)慣 / 46
第七章 我和Tinder都注冊了亞馬遜 / 49
你看起來和你的頭像照片有點(diǎn)相像…… / 51
選擇伴侶 / 53
第八章 證實(shí)性偏差 / 56
我早就知道！ / 57
強(qiáng)化我們偏見的來源 / 60
第九章 同情疲勞 / 64
發(fā)揮我們的同理心 / 65
同情的力量 / 68
第十章 信息過載 / 70
信息過載 / 71
掌控一切 / 73
第十一章 社交控（FOMO） / 76
跟上瓊斯的步伐 / 77
將我們從FOMO中解放出來 / 82
第十二章 憤怒的機(jī)器 / 84
你看到了嗎？ / 86
厭倦了感到厭倦 / 90
第十三章 部落化 / 92
我的部落比你的部落更好 / 93
打破分裂我們的東西 / 96
第十四章 即時(shí)滿足 / 100
我現(xiàn)在就要它！ / 101
一鳥在手 / 103
第十五章 孤獨(dú)感 / 107
與你最親密的750名臉書好友在一起的孤獨(dú)感 / 109
第十六章 選擇 / 114
我想先考慮所有的選擇 / 115
應(yīng)對選擇過載 / 120
第十七章 沖動購買 / 122
爭奪我們的注意力 / 123
創(chuàng)建一個(gè)注意力預(yù)算 / 126
第十八章 出版物或是平臺 / 129
第230條規(guī)定 / 130
互聯(lián)網(wǎng)的未來 / 134
第十九章 算法 / 136
算法在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)用 / 137
算法監(jiān)督 / 142
第二十章 找回知覺 / 144
反思 / 146
賦權(quán) / 149
參考文獻(xiàn) / 153
索引 / 167
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