當(dāng)人生陷入困境,不妨問一句:哲學(xué)家塞涅卡會(huì)怎么做?
如何處理和時(shí)間的關(guān)系
如何克服擔(dān)憂和焦慮
如何戰(zhàn)勝困境
如何在困難和極端財(cái)富中生存
如何保持真實(shí)并為社會(huì)做貢獻(xiàn)
給悲傷留一席之地
......
斯多葛主義是兩千多年前古羅馬時(shí)期最有影響力的哲學(xué)。斯多葛哲學(xué)崇尚理性,注重培養(yǎng)人的內(nèi)在品格,以應(yīng)對(duì)外部世界的不確定性。古羅馬政治家、哲學(xué)家塞涅卡被認(rèn)為是斯多葛學(xué)派最有才華、最人性化的作家,他教導(dǎo)人們自由而有目的地生活。他歷久彌新的作品,是一百多封寫給朋友的書信《斯多葛主義者來信》,闡述了如何應(yīng)對(duì)逆境,如何克服悲傷、焦慮和憤怒,如何將挫折轉(zhuǎn)化為成長機(jī)會(huì),如何認(rèn)識(shí)友誼的真正本質(zhì)等重要人生議題。
《與塞涅卡共進(jìn)早餐》是第一本介紹塞涅卡哲學(xué)思想全貌的指南。在這本書中,大衛(wèi)·菲德勒結(jié)合當(dāng)代人的生活,深入闡釋了塞涅卡的哲學(xué)思想對(duì)當(dāng)下人生的重要指導(dǎo)作用。事實(shí)證明,在過去的兩千多年里,人類本性并沒有發(fā)生太大變化,針對(duì)我們今天面臨的各種人生困境,斯多葛哲學(xué)依然能提供歷經(jīng)時(shí)間考驗(yàn)的實(shí)用建議。塞涅卡的哲學(xué)智慧并非遙不可及,它像每天早晨一杯提神的咖啡,可以融入生活作為一種日常儀式去享受。
我為后代工作,寫下一些可能對(duì)他們有益的想法。有一些健康的建議,此刻我正在把它們寫下來,就像開處方列出有用的藥……我正在為其他人指出正確的道路,它們是我因誤入歧途而在晚年感到疲憊時(shí)才發(fā)現(xiàn)的。
【古羅馬】塞涅卡
塞涅卡的時(shí)代就是我們的時(shí)代。他是我們的同時(shí)代人,我們關(guān)切著同樣的問題。
大衛(wèi)·菲德勒
★一本斯多葛哲學(xué)的拓荒之作,第一次讓讀者得以領(lǐng)略塞涅卡的哲學(xué)思想全貌;
★ 從塞涅卡散落在一百多封信件和數(shù)部論著中的哲學(xué)教義,提煉14個(gè)重要的人生議題,包含友誼/時(shí)間/焦慮/憤怒/自我/逆境/抱怨/財(cái)富/群體/真實(shí)/死亡/悲痛/感恩/持久幸福,涵蓋了人應(yīng)該如何生活方方面面;
★ 哲學(xué)家大衛(wèi)·菲德勒結(jié)合當(dāng)代人的生活,深入闡釋了斯多葛人生藝術(shù)對(duì)當(dāng)下生活的指導(dǎo)意義,讓讀者跨越時(shí)空,與兩千多年前的哲學(xué)家塞涅卡直接對(duì)話;
★ 《與塞涅卡共進(jìn)早餐》適合每日閱讀,在如今外在失控、內(nèi)在疲乏的情形下,本書將帶給讀者咖啡一般的提神效果;
★ 附贈(zèng)配套音頻:17天斯多葛練習(xí),與塞涅卡一起睡前沉思;
★ 得到APP聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO脫不花傾情推薦;
★ 塞涅卡是萬科集團(tuán)創(chuàng)始人王石極為推崇的古羅馬哲學(xué)家;無數(shù)硅谷精英企業(yè)家將斯多葛哲學(xué)奉為人生信條。
在人生的中途,遇見塞涅卡
那次危機(jī)立馬改變了我與塞涅卡的關(guān)系,也改變了我與他作品的關(guān)系。
當(dāng)時(shí)我正在辦公室,收到了一位密友的電子郵件。我滿懷好奇點(diǎn)開郵件,以為會(huì)看到令人愉悅的消息,但郵件內(nèi)容讓我觸目驚心。朋友的郵件是這樣寫的:我剛喝了半瓶鎮(zhèn)靜劑。對(duì)我給你生活帶來的痛苦感到很抱歉。
就這么簡短的兩句。
我感到難以置信,一股寒流襲擊全身。我又把郵件看了一遍,以確定我沒有看錯(cuò)。
懷著難以言表的悲傷,我沒有片刻遲疑,立即開車趕到她的住處,把她送到急診室。她在醫(yī)院住了幾天,然后被轉(zhuǎn)到了一家精神病院。一到精神病醫(yī)院,她就懇求我?guī)退鲈骸_@只是她遭受的折磨的開始,而基本上她身邊只有我一個(gè)人在照看她。
當(dāng)然,這對(duì)我來說也是一場嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我們曾經(jīng)相愛過。這次危機(jī)真的讓我感覺面前就是無底深淵。她的生命可能就此結(jié)束。幸運(yùn)的是她逃離了死神。但是對(duì)我來說,我時(shí)時(shí)感到充滿激烈的情緒和絕望之情。感覺就像我自己的生命也行將終結(jié):不是身體意義上的終結(jié),而是情感意義上的終結(jié)。
幸運(yùn)的是,一個(gè)好朋友每周來看我一次。我還去找治療師咨詢過幾次。但最有用的是,我開始每天閱讀魯齊烏斯·安奈烏斯·塞涅卡(Lucius Annaeus Seneca,約公元前 4年公元 65 年)的著作和信件,把它當(dāng)成恢復(fù)精神和情感平衡的方式。在此之前我就對(duì)塞涅卡的作品饒有興趣,而危機(jī)發(fā)生后我將他的話當(dāng)成了良藥。
或許并非偶然,塞涅卡一些最著名的作品就是安慰他人的長文。這些內(nèi)容都是寫給特定的朋友,告訴他們該如何戰(zhàn)勝經(jīng)歷的苦難與悲傷。不管怎么說,這些話奏效了。隨著時(shí)間的推移,塞涅卡睿智而鎮(zhèn)定的聲音幫助我重新獲得了作為一個(gè)正常人的感覺。閱讀他的作品也讓我接觸到了一位深刻的思想家,他對(duì)人類生活所持的洞見,比我們今天社會(huì)鼓勵(lì)人們持有的看法要深刻得多,也更令人感到滿意。我發(fā)現(xiàn)了一位智慧的導(dǎo)師和同伴,他對(duì)于人類狀況、人類心理學(xué),以及如何過上幸福、繁榮的生活所提供的可靠和實(shí)用的建議,就像一條源源不斷的溪流,緩緩流進(jìn)心田。
我在塞涅卡的作品中也發(fā)現(xiàn),過去兩千年來,人類本性沒有發(fā)生任何重大改變,從而使得他當(dāng)時(shí)所說的一切同樣適用于現(xiàn)在。虛榮、貪婪、野心、追求奢侈、消費(fèi)失控這些充斥于羅馬腐朽的精英階層生活中的現(xiàn)象,塞涅卡在著作中做了詳盡的描述今天依舊普遍存在于我們的生活中。
塞涅卡在著作中闡述了如何來對(duì)抗人類行為中的這些消極方面。他教人們?nèi)绾慰朔䲟?dān)憂和焦慮;如何在任何條件下都過上好的生活;如何心懷理想、追求卓越;如何為社會(huì)做貢獻(xiàn);以及如何克服我們?nèi)松猛局锌赡埽ê捅厝唬⿻?huì)遇到的悲傷和各種障礙。
塞涅卡的作品第一次讀完之后,我不斷地返回重讀?傆幸恍〇|西需要提醒,總有一些東西需要更深刻的理解。塞涅卡的作品還有另一個(gè)特點(diǎn):他掌握了從古至今最好的寫作風(fēng)格之一,用精辟的警句來概括他的思想。例如:我們?nèi)狈π判牟⒉皇抢щy造成的;而是這些困難來自缺乏信心。拉爾夫·瓦爾多·愛默生也喜歡讀塞涅卡,甚至在寫作中模仿他的風(fēng)格。
我第一次讀塞涅卡是在早上醒來喝咖啡的時(shí)候。
后來,我在十多年前遷居國外,和妻兒搬到了南歐美麗的城市薩拉熱窩。當(dāng)然,我在這次刺激的海外旅程中帶上了塞涅卡。安定下來后,我養(yǎng)成了一個(gè)新習(xí)慣:在早上的工作結(jié)束后,我會(huì)漫步下山,在午餐時(shí)到當(dāng)?shù)匾患也┪镳^的古羅馬碑文旁閱讀塞涅卡的作品。
現(xiàn)在,只要有可能,我會(huì)在那種完美的早晨出去和塞涅卡共進(jìn)早餐這就是本書書名的由來。我把兒子送到學(xué)校,然后去健身房鍛煉,之后我會(huì)來到中央酒店一座建于奧匈帝國時(shí)期的宏偉建筑要一杯加牛奶的咖啡,找桌子坐下來。我拿出一個(gè)電子閱讀器,里面有塞涅卡全部的信件和其他作品。再點(diǎn)上一個(gè)煎蛋卷。這是我早上最喜歡的儀式。沒人知道我在讀什么,自然更不知道我絕大多數(shù)時(shí)候都在讀同一個(gè)作者的作品。通常我在動(dòng)身回家之前會(huì)讀完一兩封信。
塞涅卡強(qiáng)調(diào)了哲學(xué)和友誼應(yīng)該如何結(jié)合在一起。他寫道:真正的哲學(xué)做出的第一個(gè)承諾是帶來友誼、同情和與他人休戚相關(guān)的感覺。因?yàn)槿ǖ闹饕髌肥切偶,以及為特定的羅馬朋友而寫的一種親密談話式文章,所以他的作品中到處滲透出友誼的精神。
塞涅卡認(rèn)為,真正的哲學(xué)是一項(xiàng)共同的事業(yè)不是我們個(gè)人獨(dú)立完成的事情,而是與他人一起經(jīng)歷的旅程。這就是他當(dāng)初寫這些信的原因。但這個(gè)理念至少可以追溯到蘇格拉底,他就認(rèn)為哲學(xué)和對(duì)話是一段共同的旅程,是朋友之間的合作。
當(dāng)然,我不會(huì)討論哲學(xué)在當(dāng)代學(xué)術(shù)界已經(jīng)演變成什么樣子,它已經(jīng)是一種完全不同的東西了。但在古代,哲學(xué)與友誼緊密相連(見第一章失落的友誼藝術(shù))。如果今天有可能恢復(fù)這種聯(lián)結(jié),將會(huì)是一個(gè)令人愉快的進(jìn)展。
現(xiàn)代的讀者也很容易感受到與塞涅卡的友誼,因?yàn)樗谛偶蟹窒砹藗(gè)人生活的細(xì)節(jié)。這些信件寫于他生命的最后兩到三年里,雖然這些信主要探討實(shí)用的哲學(xué)及什么是美好生活,但他在給朋友盧西利烏斯的信中透露了許多個(gè)人情況,如:人老了是什么感覺,關(guān)于他的旅行和其他煩惱的詳情,他如何在一次哮喘發(fā)作時(shí)幾乎喪命,以及羅馬社會(huì)里人們的瘋狂行為。(塞涅卡一直生活在羅馬最富有和最有權(quán)勢的人中間,是尼祿皇帝的首席顧問,所以他看到了各種惡劣行徑,包括政治暗殺。)
雖然今天人們對(duì)斯多葛主義興趣濃厚,但目前還沒有人寫過一本書來向普通讀者解釋塞涅卡的思想,盡管他被稱為斯多葛派作家中說服力最強(qiáng)、文字最優(yōu)雅的人。
我希望本書能填補(bǔ)這一空白,為讀者提供一個(gè)全景圖片,使讀者得窺塞涅卡思想的全貌。(塞涅卡的思想是前后一致的,但他對(duì)各種具體話題的思想分散在幾百頁作品中。)
這本書可能會(huì)滿足一些讀者對(duì)塞涅卡哲學(xué)的全部好奇心。但對(duì)于那些希望繼續(xù)深入閱讀塞涅卡作品原著,或者自己與塞涅卡共進(jìn)早餐的讀者,愿這個(gè)指南能成為一個(gè)有用的伙伴。
大衛(wèi) ·菲德勒
David Fideler
目錄
自序 在人生的中途,遇見塞涅卡i
引言 / 真正值得一過的人生001
第一章 / 失落的友誼藝術(shù)021
第二章 / 珍視你的時(shí)間:不要推遲生命043
第三章 / 如何克服擔(dān)憂和焦慮061
第四章 / 憤怒的問題079
第五章 / 無論你走到哪里,你都在那里:你無法逃避自己103
第六章 / 如何戰(zhàn)勝逆境115
第七章 / 為什么你應(yīng)該永不抱怨135
第八章 / 與際遇的戰(zhàn)爭:如何在貧困和極端財(cái)富中生存151
第九章 / 烏合之眾和聯(lián)結(jié)人類的紐帶169
第十章 / 如何保持真實(shí)并為社會(huì)做貢獻(xiàn)193
第十一章 / 無視死亡,全心生活213
第十二章 / 給悲痛留一席之地237
第十三章 / 愛與感恩251
第十四章 / 自由、寧靜與永恒的喜悅271
附 錄
斯多葛哲學(xué)練習(xí)清單281
原文注釋286
參考書目296
致 謝305