本書從中醫(yī)角度教給現(xiàn)代女性如何由內(nèi)而外美容美體, 是一本集實(shí)用性與可讀性于一體的書籍。書中運(yùn)用了大量有趣的故事、生動(dòng)的事例以及各種形象的比喻引導(dǎo)女性如何正確護(hù)膚美容。此外本書編著頗多新意, 既做到了把傳統(tǒng)養(yǎng)生理論方法與現(xiàn)代養(yǎng)生科學(xué)成果相結(jié)合, 又抓住了最主要的養(yǎng)生方法予以闡述, 突出重點(diǎn), 闡述清晰。 99%的肌膚問題都是保養(yǎng)過度造成的, 因?yàn)樽o(hù)膚品、化妝品中含有大量的防腐劑、表面活性劑等有害物質(zhì), 長(zhǎng)久下來會(huì)破壞“肌理”, 使肌膚干燥、粗糙、痘痘、色斑、細(xì)紋等困擾更加惡化。作者倡導(dǎo)的“三溫清潔法”, 經(jīng)過了二十年的案例研究及科學(xué)臨床驗(yàn)證, 帶你立刻遠(yuǎn)離無效美妝、昂貴護(hù)膚品的濫用與傷害。