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世界很喧囂,做自己就好(百萬暢銷書作家老楊的貓頭鷹2023年新作。送給當代年輕人一本毒舌又好笑的開竅指南。)

世界很喧囂,做自己就好(百萬暢銷書作家老楊的貓頭鷹2023年新作。送給當代年輕人一本毒舌又好笑的開竅指南。)

定  價:49.8 元

        

  • 作者:老楊的貓頭鷹,果麥文化出品
  • 出版時間:2023/2/1
  • ISBN:9787559473165
  • 出 版 社:江蘇鳳凰文藝出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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老楊的貓頭鷹2023年走心之作,寫給當代年輕人的開竅指南。

25個有趣又有品的故事,送給卷又卷不贏,躺又躺不平的你,給你被討厭的勇氣和做自己的底氣。

這本書里有:對他人看法的坦然,對個人價值的思考,對人際關系的建議,對真實自我的表達,對復雜人性的善意提醒,對戀愛婚姻的扎心剖析,對親密關系的換位思考,對現(xiàn)實生活的積極探索,以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。

幫你將情緒調成靜音模式,將焦慮調成飛行模式,將生活調成簡潔模式,將認知調成性能模式;

帶你走出活給別人看和看別人怎么活的泥潭;

助你掙脫懷疑自己、討厭自己、看不起自己的自卑心理;

教你把生活中為數(shù)不多的開心劃成重點,并收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。

讓你在消沉、沮喪、迷茫時,得到平靜、信心,以及堅持下去的力量。

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