在人生的各個(gè)領(lǐng)域都邁向10級(jí)成功
機(jī)會(huì)無(wú)處不在,你將找到成就感的真正源泉
當(dāng)你開(kāi)始了新的一天,你要如何克服所有阻礙,奔赴你想要的一切?從實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由到成就非凡事業(yè),從戰(zhàn)勝威脅生命的健康挑戰(zhàn)到獲得平和、富足的內(nèi)心……
《早起的奇跡》獲得巨大成功后,哈爾·埃爾羅德意識(shí)到他還有更多東西與世界分享。哈爾總結(jié)了一個(gè)永恒成立但一直被忽視的成功公式,它由兩個(gè)簡(jiǎn)單卻頗具挑戰(zhàn)的決定組成:
堅(jiān)定不移的信念 非同常人的努力 = 奇跡!
事實(shí)上,各行各業(yè)的成就者一直都在踐行奇跡公式,但普通人卻難以堅(jiān)持。如何才能正確理解并持續(xù)執(zhí)行這兩個(gè)決定,使你的可能變?yōu)楸厝?哈爾分享了重要的?jīng)驗(yàn):
利用每個(gè)具體的、可衡量的目標(biāo)培養(yǎng)奇跡專(zhuān)家的品質(zhì);
調(diào)整人生優(yōu)先級(jí),建立使命安全網(wǎng),為夢(mèng)想保駕護(hù)航;
不再讓非理性恐懼和缺乏耐心扼殺創(chuàng)造力;
定期復(fù)盤(pán)和調(diào)整,更新自我肯定宣言,確保能夠堅(jiān)持到底;
……
哈爾還提供了立竿見(jiàn)影的行動(dòng)指南,你將借助30天奇跡公式挑戰(zhàn)制訂一個(gè)循序漸進(jìn)的月計(jì)劃。你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn),沒(méi)有什么目標(biāo)遙不可及,從現(xiàn)在開(kāi)始,你就能一次又一次創(chuàng)造奇跡!
[美]哈爾·埃爾羅德(Hal Elrod)
現(xiàn)象級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)《早起的奇跡》作者
死過(guò)兩次的人生贏家
以提升人類(lèi)的自覺(jué)性為使命
15歲 擁有一檔個(gè)人電臺(tái)節(jié)目;
20歲 成為市值2億美元公司的銷(xiāo)售員;
20歲 出車(chē)禍,臨床死亡6分鐘,奇跡生還,重回公司,在6萬(wàn)名銷(xiāo)售人員中業(yè)績(jī)位列第6;
28歲 經(jīng)歷金融危機(jī),負(fù)債287萬(wàn)美元,一度患上抑郁癥;
29歲 開(kāi)發(fā)神奇的早起計(jì)劃,風(fēng)靡全球,他成為人生教練,赴全球演講,并成為名人堂級(jí)別的商業(yè)成功者;
33歲 出版《早起的奇跡》,連續(xù)8年占據(jù)英文亞馬遜暢銷(xiāo)榜;
37歲 幾乎再次死亡腎臟、肺和心臟衰竭,他被診斷出患有一種罕見(jiàn)的、極具侵襲性的白血;
38歲 戰(zhàn)勝癌癥,創(chuàng)辦年度最佳藍(lán)圖現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng),并擔(dān)任實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)播客主持人和《早起的奇跡》電影執(zhí)行制片人。
未來(lái) 將一生獻(xiàn)給世界不同地方的人們,向他們展示如何克服挑戰(zhàn),幫助每個(gè)人釋放內(nèi)心的無(wú)限潛力!
第 1 章 奇跡并非遙不可及 1
讓你的最大目標(biāo)從可能實(shí)現(xiàn)到必然成真
人人都能成為奇跡專(zhuān)家 5
看似簡(jiǎn)單卻違背天性的兩個(gè)決定 12
建立持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的正反饋循環(huán),公式成立! 14
請(qǐng)你相信生命的魔力和奇跡 17
第 2 章 普遍有效,卻無(wú)人提及的神奇公式 21
今天開(kāi)始,創(chuàng)造人生中第一個(gè)具體的、可衡量的奇跡
如何在10 天內(nèi)完成不可能的銷(xiāo)售任務(wù)? 24
設(shè)置具體的、可衡量的目標(biāo)太重要了 25
這就是可復(fù)制、可落地的成功秘訣 33
從想要到得到,奇跡公式100% 助力成功 37
第 3 章 克服內(nèi)心沖突,邁出改變的第一步 43
別讓內(nèi)耗限制自己的無(wú)限潛力
非理性恐懼如何侵蝕我們的夢(mèng)想和生活? 47
內(nèi)心沖突1 :將新的機(jī)遇視為危險(xiǎn) 49
內(nèi)心沖突2 :接受平庸,卻不相信應(yīng)得的成功 51
內(nèi)心沖突3 :無(wú)法準(zhǔn)確看待自身的潛力 56
內(nèi)心沖突4 :用別人眼中的樣子定義自己的人生 59
別找借口了,消極接受現(xiàn)實(shí)! 63
做得越多,你就會(huì)對(duì)自己越有信心 65
第 4 章 接受現(xiàn)實(shí)是打開(kāi)情感無(wú)敵之門(mén)的鑰匙 67
如何釋放讓你退縮的所有負(fù)面情緒?
每一種情緒都是自己創(chuàng)造的 70
5 分鐘法則快速調(diào)整心態(tài) 72
回歸平和:接受現(xiàn)實(shí)才能改變現(xiàn)實(shí) 75
釋放過(guò)去、現(xiàn)在,甚至未來(lái)的情感痛苦 81
不要期望明天的生活完美,看看今天你的完美生活 85
給自己一份與生活和解的禮物 88
第 5 章 如何創(chuàng)造夢(mèng)想的生活,同時(shí)熱愛(ài)當(dāng)下的生活 91
消除失敗可能性的全新思維模式
設(shè)定目標(biāo)的真正意義 94
無(wú)懼失敗,就是成功的原因 97
從依戀短期結(jié)果到追求長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) 99
升級(jí)思維模式,才能創(chuàng)造更大的可能性 101
奇跡沒(méi)有出現(xiàn)?因?yàn)槟氵未全身心投入! 105
第 6 章 每一天,專(zhuān)注捍衛(wèi)你的使命 109
明確人生優(yōu)先級(jí),投入對(duì)你意義重大的事情
目標(biāo)越多,效率越低 111
確診癌癥后,我的第一要?jiǎng)?wù)就是陪伴家人 114
不,謝謝,那天我要和孩子們?cè)谝黄?119
使命引領(lǐng)你成為最想成為的人 122
5 大步驟,建立你的使命安全網(wǎng) 125
第 7 章 第一個(gè)決定:堅(jiān)定不移的信念 137
想要放棄?你必須反復(fù)學(xué)會(huì)相信自己
奇跡專(zhuān)家的品質(zhì):有意識(shí)地堅(jiān)守信念 140
我第二次經(jīng)歷死亡的那一年 142
我不僅會(huì)戰(zhàn)勝癌癥,還會(huì)活到100 歲 146
堅(jiān)守信念,才有能量付出非凡努力 151
如何找到信念之源? 154
重復(fù),重復(fù),再重復(fù)你的奇跡口訣 158
第 8 章 第二個(gè)決定:非同常人的努力 161
它沒(méi)有你想的那么復(fù)雜和困難
非同常人的努力究竟意味著什么? 164
讓非凡成為習(xí)慣的5 個(gè)步驟 165
一次又一次做好小事,也就成就了大事 177
明知該做這些努力,卻不想做? 179
第 9 章 打造一次又一次創(chuàng)造非凡成果的能力 183
如何創(chuàng)建和使用自我肯定宣言
S.A.V.E.R.S. 人生拯救計(jì)劃中,哪項(xiàng)實(shí)踐最有效? 185
自我肯定的正確打開(kāi)方式 191
目標(biāo)和任務(wù)不同,自我肯定宣言也要不同 199
第10 章 開(kāi)啟30 天奇跡公式挑戰(zhàn) 203
向10 級(jí)成功前進(jìn)!
克服非理性的恐懼和缺乏耐心 205
只需6 步,你真的可以在30 天內(nèi)改變你的人生 210
結(jié) 語(yǔ) 創(chuàng)造你想要的人生,是你與生俱來(lái)的權(quán)利 217
附 錄 一 共讀書(shū)單 221
附 錄 二 奇跡公式自我肯定模板 225
附 錄 三 30 天奇跡公式挑戰(zhàn)打卡表 227
致 謝 彼此支持,成就我們的閃光人生 229
關(guān)于作者 他創(chuàng)造了奇跡,他就是奇跡本身 231