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自卑與超越 讀者對(duì)象:一般讀者
本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作,全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn),從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域,以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ),闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,幫助人們正確面對(duì)缺陷,正確對(duì)待職業(yè),正確理解社會(huì),理解生活,理解性。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感。教導(dǎo)個(gè)人如何超越自卑感,將自卑感轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)優(yōu)越感的恰當(dāng)追求,從而超越自我、活出生命的意義。
阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler ,生于1870年2月7日,逝于1937年5月28日),奧地利精神病學(xué)家。人本主義心理學(xué)先驅(qū),個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人,曾追隨弗洛伊德探討神經(jīng)癥問(wèn)題,但也是精神分析學(xué)派內(nèi)部第一個(gè)反對(duì)弗洛伊德的心理學(xué)體系的心理學(xué)家。著有《自卑與超越》《人性的研究》《個(gè)體心理學(xué)的理論與實(shí)踐》《自卑與生活》等,他在進(jìn)一步接受了叔本華的生活意志論和尼采的權(quán)力意志論之后,對(duì)弗洛伊德學(xué)說(shuō)進(jìn)行了改造,將精神分析由生物學(xué)定向的本我轉(zhuǎn)向社會(huì)文化定向的自我心理學(xué),對(duì)后來(lái)西方心理學(xué)的發(fā)展具有重要意義。
目錄
第一章生活的意義
不同的人,會(huì)賦予生活不同的意義,每個(gè)人所賦予的意義中,或多或少都有錯(cuò)誤。誰(shuí)也無(wú)法掌握生活的終極意義,而且我們還可以說(shuō),任何能夠發(fā)揮實(shí)際作用的意義,都不會(huì)百分之百錯(cuò)誤。所有的意義,都位于全對(duì)和全錯(cuò)這兩個(gè)極端之間。
第二章身體與心智
從生命之初開始,直到生命終結(jié),心智和身體共同成長(zhǎng)、共同發(fā)展,作為整體不可分割的兩個(gè)部分互相合作。心智如同發(fā)動(dòng)機(jī),帶動(dòng)著它在身體中能夠發(fā)現(xiàn)的所有潛能,幫助身體尋找能夠征服困難的安全位置。在每個(gè)身體動(dòng)作、每個(gè)表征、每種癥狀里,我們都能看出心智的目標(biāo)。
第三章自卑感與優(yōu)越感
一定程度上,我們所有人都有自卑感,因?yàn)槲覀兌加邢M纳频哪撤N處境。如果能保持勇氣,那我們就會(huì)用唯一直接、務(wù)實(shí)、令人滿意的方法——改善處境——去努力消除自卑感。沒(méi)人能長(zhǎng)期忍受自卑感。我們所陷入的緊張狀態(tài),會(huì)迫使我們采取行動(dòng)。
第四章早期記憶
早期記憶尤其重要。首先,早期記憶中有生活方式最初的源頭和最直接的表征。我們能據(jù)此判斷某個(gè)孩子被溺愛(ài)還是被忽視,接受了多少與他人合作的訓(xùn)練,愿意和什么樣的人合作,面對(duì)過(guò)什么樣的困難,又是如何克服這些困難的。
第五章夢(mèng)
人人都會(huì)做夢(mèng),但明白其意義的人,卻寥寥無(wú)幾。這其實(shí)是很令人驚訝的,因?yàn)閴?mèng)畢竟是人類心智的普遍活動(dòng)。人類一直對(duì)夢(mèng)感興趣,一直希望理解夢(mèng)的意義。很多人覺(jué)得,他們的夢(mèng)有深刻的含義,覺(jué)得夢(mèng)奇怪而重要。
第六章家庭影響
與孩子的斗爭(zhēng),永遠(yuǎn)是失敗的斗爭(zhēng):永遠(yuǎn)不可能通過(guò)斗爭(zhēng),逼迫或爭(zhēng)取孩子進(jìn)行合作。在這樣的斗爭(zhēng)中,最弱的人總是最終的勝利者。如果我們所要求的東西,他拒絕給我們,那么這個(gè)東西是不可能用強(qiáng)制的方法獲得的。如果我們認(rèn)識(shí)到通過(guò)強(qiáng)制的力量不可能贏得合作和愛(ài),那這個(gè)世界上要省卻很多無(wú)用的努力,也不會(huì)出現(xiàn)那么多矛盾。
第七章學(xué)校影響
學(xué)校老師的任務(wù)是發(fā)現(xiàn)孩子們的困難、糾正父母的錯(cuò)誤。他們發(fā)現(xiàn),有些孩子為更廣闊的社會(huì)生活做好了準(zhǔn)備,他們?cè)诩依镆呀?jīng)受到過(guò)訓(xùn)練,對(duì)其他人有興趣。有些孩子則沒(méi)有準(zhǔn)備好,如果個(gè)體面對(duì)問(wèn)題卻又沒(méi)做好準(zhǔn)備,那他就會(huì)猶豫、退縮。
第八章青春期
父母越要證明他還是個(gè)孩子,孩子就越要對(duì)抗,以證明自己是大人。在這樣的斗爭(zhēng)中,慢慢形成了一種對(duì)抗的態(tài)度。這時(shí)候,我們就有了典型的“青春期逆反”。
第九章犯罪及其預(yù)防
罪犯之所以不同,不在于他的努力程度,而在于他的努力方向。如果我們明白,他之所以朝那個(gè)方向努力,是因?yàn)樗麤](méi)有理解社會(huì)生活的要求、不關(guān)注他的同類,那么我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的行動(dòng)容易理解了。
第十章職業(yè)
有些人試圖逃避職業(yè)問(wèn)題,不工作,或者去做人類共同利益之外的事情。但是,我們總會(huì)發(fā)現(xiàn),他們躲開這個(gè)問(wèn)題,實(shí)際上就是索取同類的支持。他們會(huì)以這種或那種方式,靠著他人的勞動(dòng)而過(guò)活,自己卻不作出貢獻(xiàn)。
第十一章人與同類
人類最古老的努力,就是加入同類的大軍。正是因?yàn)閷?duì)同類的興趣,我們這個(gè)物種才取得了進(jìn)步。在家庭的組織中,對(duì)他人的興趣是至關(guān)重要的;我們發(fā)現(xiàn)自人類有史以來(lái),就有在家庭中聚集的傾向。
第十二章愛(ài)情和婚姻
愛(ài)情,以及愛(ài)情的完成形態(tài)——婚姻,是對(duì)一位異性伴侶最親密的奉獻(xiàn),表現(xiàn)在身體吸引、志同道合、生兒育女等方面。很容易看出,愛(ài)情和婚姻是合作的一種形式,不僅是為了兩個(gè)人的福祉,也是為了全人類的福祉。
第一章 生活的意義
不同的人,會(huì)賦予生活不同的意義,每個(gè)人所賦予的意義中,或多或少都有錯(cuò)誤。誰(shuí)也無(wú)法掌握生活的終極意義,而且我們還可以說(shuō),任何能夠發(fā)揮實(shí)際作用的意義,都不會(huì)百分之百錯(cuò)誤。所有的意義,都位于全對(duì)和全錯(cuò)這兩個(gè)極端之間。
人類生活在意義的世界。我們體驗(yàn)的,不是純粹的事物;我們是在事物對(duì)我們的意義中,去體驗(yàn)事物的。從一開始,經(jīng)驗(yàn)就受限于人的目的!澳静摹,指的是“與人類相關(guān)”的木材;“石頭”,指的是“作為人類生活要素”的石頭。如果有人竟想拋開意義,只專注于事物,那他會(huì)非常不幸。他會(huì)將自己與他人割裂開來(lái);他的行為于己于人都將毫無(wú)用處,換句話說(shuō),他的行為沒(méi)有意義。然而,任何人都無(wú)法拋開意義。我們?cè)诮?jīng)歷現(xiàn)實(shí)之時(shí),總會(huì)賦予其意義;我們所經(jīng)歷的,不是現(xiàn)實(shí)本身,而是經(jīng)過(guò)解析后的現(xiàn)實(shí)。因此,我們可以順理成章地推定,這種意義總是沒(méi)有完成的,或多或少都不完整,甚至可以說(shuō)這意義永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到絕對(duì)正確。意義的世界,就是錯(cuò)誤的世界。
如果問(wèn)一個(gè)人“生活的意義是什么”,他可能無(wú)法作答。大多時(shí)候,人們懶得去問(wèn)這種麻煩的問(wèn)題,也不愿意回答。誠(chéng)然,自人類有史以來(lái),這個(gè)問(wèn)題就存在;即便現(xiàn)在的年輕人——當(dāng)然老年人也一樣——也常常突然發(fā)問(wèn):“生活是干什么的?有什么意義呢?”不過(guò),我們可以說(shuō),他們只有在經(jīng)歷了失敗的痛苦之后,才會(huì)提出這個(gè)問(wèn)題。倘若生活一帆風(fēng)順,前方?jīng)]有艱難險(xiǎn)阻,他們是絕不會(huì)問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題的。但是,在行動(dòng)上,每個(gè)人必須提出這個(gè)問(wèn)題、回答這個(gè)問(wèn)題。如果我們不聽其言,只觀其行,那么我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),人都有著自己的“生活意義”,并且他的一切姿勢(shì)、態(tài)度、動(dòng)作、表征、舉止、期盼、習(xí)慣以及性格特征,無(wú)一不與其“生活意義”相吻合。他似乎能依靠對(duì)生活的某種解析而采取行動(dòng)。他的一切行為中,都暗含著對(duì)世界、對(duì)自身的某種闡釋。他似乎已經(jīng)下了判詞,“我就是這樣的,世界就是那樣的”。他為自身、為生活都賦予了意義。
不同的人,會(huì)賦予生活不同的意義,而且如前所述,每個(gè)人所賦予的意義中,或多或少都有錯(cuò)誤。誰(shuí)也無(wú)法掌握生活的終極意義,而且我們還可以說(shuō),任何能夠發(fā)揮實(shí)際作用的意義,都不會(huì)百分之百錯(cuò)誤。所有的意義,都位于全對(duì)和全錯(cuò)這兩個(gè)極端之間。然而,生活的意義雖五花八門,我們?nèi)阅軌蚺袆e,有些回答好一些,有些回答差一些,有些錯(cuò)誤很多,有些錯(cuò)誤較少。那么,那些比較好的有什么共性,比較差的又缺少什么呢?我們可以去總結(jié)發(fā)現(xiàn)。用這種方法,我們可以獲得一種科學(xué)的“生活意義”,用它來(lái)衡量那些“真”的意義,用它來(lái)應(yīng)對(duì)與人類相關(guān)的現(xiàn)實(shí)。同樣,我們得記住,所謂“真”是對(duì)人類而言的,即對(duì)人類的目標(biāo)和意圖而言。除此之外,沒(méi)有其他的“真”;就算另有“真”存在,那也和我們沒(méi)有關(guān)系。我們無(wú)法了解,對(duì)我們也沒(méi)有意義。
有三種主要關(guān)系,人人都有,人人都要考慮。一個(gè)人的現(xiàn)實(shí),由這三種關(guān)系構(gòu)成。他面對(duì)的一切問(wèn)題,歸根到底都是這三種關(guān)系。他必須回答,因?yàn)檫@些問(wèn)題會(huì)一直追著他,而他的答案則體現(xiàn)了他個(gè)人對(duì)生活意義的理解。
第一種關(guān)系是,我們生活在地球這個(gè)可憐行星的表層,而不是別的地方。我們受限于此,無(wú)法超出居住地所能提供的可能性范圍。我們的身體和心智都必須發(fā)展,以便在地球上繼續(xù)生存,并保證人類的延續(xù)。這個(gè)問(wèn)題,人人必須作答,誰(shuí)也逃脫不了。無(wú)論做什么,我們的行為都是對(duì)人類生活境況的反應(yīng)。我們認(rèn)為何者必要、何者妥帖、何者可能、何者可取,在行動(dòng)上都有所體現(xiàn)。人類是生活在地球上的生物,我們是其中一員,任何答案都受到這一事實(shí)的限制。
現(xiàn)在,只要考慮一下人類身體的脆弱以及我們所處的不安全的環(huán)境,我們就能看到,為了自己的生活,為了人類的福祉,我們必須竭盡全力找出好的答案,找出有遠(yuǎn)見、有道理的答案。這種情況,就像我們面對(duì)一道數(shù)學(xué)題一樣,必須努力尋找解答。不能輕率隨機(jī),也不能胡亂猜測(cè),而是要使用一切可能的手段,持續(xù)不斷地努力。我們無(wú)法找到某個(gè)終極答案,十全十美、一勞永逸;但我們?nèi)匀灰弑M所能,去尋找最接近的答案。無(wú)論是好是壞,是優(yōu)是劣,我們都被束縛在地球這個(gè)可憐行星的表面上,這是事實(shí);我們必須盡力去找更好的答案,而且我們的答案必須以這一事實(shí)為基礎(chǔ)。
這就引出了我們的第二種關(guān)系。人這一物種,并非只有我們自己。我們周圍尚有其他人,我們生活在與他們的關(guān)聯(lián)之中。作為個(gè)體的人具有弱點(diǎn)和局限,因此不能在孤立之中完成自己的目標(biāo)。如果有人想獨(dú)自生活,一個(gè)人去解決他所面對(duì)的問(wèn)題,那他就會(huì)滅亡。他無(wú)法延續(xù)自己的生活,也無(wú)法延續(xù)人類的生活。因?yàn)樽陨淼娜觞c(diǎn)、不足、局限,他總要與他人發(fā)生關(guān)系。為了自身的福祉,為了人類的福祉,他必須邁出這最重要的一步——與他人建立聯(lián)系。因此,要解答生活中的種種問(wèn)題,就必須考慮這一關(guān)系。我們活在與他人的關(guān)聯(lián)之中,獨(dú)自生活則會(huì)滅亡,我們的答案必須以此事實(shí)為基礎(chǔ)。我們生活在這個(gè)星球上,必須與同類合作,以延續(xù)自己的生活、延續(xù)人類的生活,這是我們最為重要的問(wèn)題、意圖和目標(biāo),若要生存,連我們的情感都必須與此相協(xié)調(diào)。
除此之外,我們還受到第三種關(guān)系的束縛。人類有兩種性別。個(gè)體生活與共同生活的存續(xù),必須考慮這一事實(shí)。愛(ài)情和婚姻的問(wèn)題,即屬于這第三種關(guān)系。每一個(gè)男人和女人都要給出答案,無(wú)法逃避。人們面對(duì)這一問(wèn)題所采取的行動(dòng),便是他們的答案。人類可以嘗試多種不同的方法,從每個(gè)人的行動(dòng)中,可以看出他認(rèn)為用哪種方法才能解決這個(gè)問(wèn)題。
這三種關(guān)系,提出了三個(gè)問(wèn)題:找到某個(gè)職業(yè),以保證我們?cè)诘厍蜃匀画h(huán)境的局限下存活;找到我們?cè)谕愔械哪硞(gè)位置,使我們能夠合作并分享合作帶來(lái)的好處;我們生活在兩性之中,人類的存活和延續(xù)依賴于我們的愛(ài)情生活,因此我們還要找到某個(gè)方法,以適應(yīng)這一事實(shí)。
個(gè)體心理學(xué)所應(yīng)對(duì)的所有生活問(wèn)題,都可歸入以上三個(gè)主要問(wèn)題之中,即職業(yè)、社會(huì)與性。就個(gè)體生活來(lái)說(shuō),對(duì)這三個(gè)問(wèn)題的反應(yīng),無(wú)一例外體現(xiàn)了他內(nèi)心中對(duì)生活意義的理解。舉個(gè)例子。假如有個(gè)人,愛(ài)情生活不完整,工作上不努力,也沒(méi)有什么朋友,覺(jué)得和同類交往是件痛苦的事情。依據(jù)他生活中的局限和約束,我們可以下個(gè)結(jié)論:他覺(jué)得活著是一件困難而危險(xiǎn)的事情,機(jī)會(huì)很少,失敗很多。他有限的行動(dòng),可以理解為如下判斷:“生活的意義是,保護(hù)自己免受傷害,在自己周圍筑起堡壘,讓自己躲開災(zāi)禍、全身而退。”
換個(gè)角度,我們假設(shè)有另外一個(gè)人,他的愛(ài)情生活是一種親密而豐富的合作關(guān)系,工作中做出了有用的成績(jī),有很多朋友,且和同類的交往廣泛而富有成效。對(duì)于這樣的人,我們可以做如下結(jié)論:他覺(jué)得生活是一項(xiàng)創(chuàng)造性的任務(wù),機(jī)會(huì)很多,失敗都可以補(bǔ)救。他有勇氣面對(duì)生活中的所有問(wèn)題,這可以理解為如下判斷:“生活的意義是,對(duì)我的同類感興趣,成為整體中的一部分,為人類的福祉做出自己的貢獻(xiàn)!
這樣,我們就可以找出“生活的錯(cuò)誤意義”的共同標(biāo)尺,以及“生活的真正意義”的共同特征。一切失敗者——神經(jīng)癥患者、精神病人、罪犯、酗酒者、問(wèn)題兒童、自殺者、性反常者、妓女——之所以失敗,是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ν榍楦泻蜕鐣?huì)興趣。面對(duì)職業(yè)、友誼和性這三個(gè)問(wèn)題,他們沒(méi)有信心通過(guò)合作加以解決。他們賦予生活的意義是私人的:他們的目標(biāo)如果達(dá)成,對(duì)其他人沒(méi)有好處,他們的興趣也不會(huì)超出其自身。他們的成功,不過(guò)是某種虛幻的個(gè)人優(yōu)越感,他們的勝利也只對(duì)他們自己有意義。有些殺人犯承認(rèn),手里拿著一瓶毒藥,有掌握權(quán)力的感覺(jué),顯而易見,他們只在向自己證明其自身的重要性,在其他人看來(lái),擁有一瓶毒藥似乎并不能讓他們具備更高的價(jià)值。私人的意義,實(shí)際上就是沒(méi)有意義。意義只能在交流中存在:只對(duì)某一個(gè)人有意義的話,實(shí)際上是沒(méi)有意義的。我們的目的和行動(dòng)也是這樣,其唯一的意義,就是對(duì)他人的意義。每個(gè)人都在努力獲得價(jià)值,但人的總體價(jià)值,在于對(duì)他人生活的貢獻(xiàn),不明白這一點(diǎn),必定會(huì)犯錯(cuò)誤。
有一則軼事,說(shuō)的是某小型宗教團(tuán)體的一位領(lǐng)袖。一天,她將信徒們召集起來(lái),告訴他們下個(gè)星期三是世界末日。人們信以為真,于是他們賣掉地產(chǎn),拋開塵世的種種事務(wù),激動(dòng)地等待著領(lǐng)袖所說(shuō)的末日。星期三過(guò)去了,可什么也沒(méi)發(fā)生。星期四,他們一起來(lái)要求解釋!翱纯次覀儸F(xiàn)在的困難吧,”他們說(shuō),“所有能給我們安全的東西全都丟了。我們遇到人就說(shuō),星期三世界末日要來(lái)了,他們笑話我們,但我們并不氣餒,反復(fù)強(qiáng)調(diào)這是永遠(yuǎn)正確的權(quán)威人物告訴我們的。可是,現(xiàn)在星期三過(guò)去了,我們周圍的世界卻還是好好的!
“可是,我說(shuō)的星期三呢,”這位女先知回答,“并不是你們的星期三!蓖ㄟ^(guò)這種方法,通過(guò)私人的意義,她頂住了別人的挑戰(zhàn)。私人的意義是絕對(duì)禁不起測(cè)試的。
一切“生活的真正意義”,都是共同的意義,即他人可以共享和接受的意義。對(duì)于生活中的問(wèn)題,一個(gè)好的解決方案必然同時(shí)也會(huì)為他人掃除障礙,因?yàn)槲覀兛吹,某些共同的?wèn)題成功得到了解決。甚至連天才都可以簡(jiǎn)單定義為“極其有用”:大家認(rèn)可某個(gè)人的生活對(duì)大家極有價(jià)值,這時(shí)候我們才會(huì)稱他為天才。這樣的生活所體現(xiàn)的意義就是:“生活的意義在于為整體做貢獻(xiàn)!蔽覀冋f(shuō)的不是人們自稱的動(dòng)機(jī)。我們不聽他們自己怎么說(shuō),我們看結(jié)果。如果一個(gè)人成功地解決了人類生活中的問(wèn)題,那么從他的行動(dòng)上看,他似乎已充分而自覺(jué)地認(rèn)識(shí)到,生活的意義在于關(guān)心他人,在于合作。他的每一個(gè)行動(dòng),似乎都發(fā)自他對(duì)同類的興趣;遇到困難的時(shí)候,他會(huì)努力通過(guò)符合人類福祉的方式去克服。
也許很多人覺(jué)得這是全新的觀點(diǎn),他們可能懷疑,我們賦予生活的意義是否真的應(yīng)該是貢獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人、與同類合作。他們可能會(huì)問(wèn):“那么,自己怎么辦?如果一個(gè)人總考慮他人,總是關(guān)心他人的利益,那他個(gè)人的利益不會(huì)因此受損嗎?至少對(duì)一些人來(lái)說(shuō),若要獲得個(gè)人發(fā)展,難道不應(yīng)該為自己考慮嗎?我們當(dāng)中有一些人,難道不應(yīng)該先學(xué)著捍衛(wèi)自己的利益、強(qiáng)化自己的個(gè)性嗎?”我相信,這類看法錯(cuò)誤頗大,問(wèn)題也是偽問(wèn)題。如果某個(gè)人類個(gè)體,在賦予生活意義之時(shí),希望做出貢獻(xiàn),如果他的所有情感都指向這一目標(biāo),他自然會(huì)將自己調(diào)整到適合做貢獻(xiàn)的最佳狀態(tài)。他會(huì)讓自己適應(yīng)這一目標(biāo),他會(huì)訓(xùn)練自己的社會(huì)情感,并從實(shí)踐中獲得技能。既然有了目標(biāo),訓(xùn)練就順理成章。這時(shí)候,也只有這時(shí)候,他會(huì)開始發(fā)展自己,以解決生活中的三個(gè)主要問(wèn)題、提升自己的能力。我們不妨以愛(ài)情和婚姻為例。如果我們關(guān)心伴侶,努力想讓對(duì)方的生活更輕松、更豐富,那我們當(dāng)然會(huì)發(fā)揮可能范圍內(nèi)的最大潛力。相反,如果我們以為只能在獨(dú)立真空中發(fā)展個(gè)體,沒(méi)有目標(biāo)、不做貢獻(xiàn),那我們只會(huì)把自己變得不可一世、令人生厭。
貢獻(xiàn)是生活的真正意義,由此我們還能獲得另一個(gè)啟發(fā)。今天,如果我們看看周圍祖先留給我們的遺產(chǎn),我們能看到什么呢?能夠留到今天的,都是他們對(duì)人類生活所做的貢獻(xiàn)。我們能看到開墾了的耕地,能看到公路和房屋,看到他們的生活經(jīng)驗(yàn)以各種方式傳遞下來(lái):傳統(tǒng)、哲學(xué)、科學(xué)、藝術(shù)以及他們應(yīng)對(duì)人類境況的技能。留下這些成果的,都是為人類福祉做貢獻(xiàn)的人。那么其他人呢?有些人從不合作,他們賦予生活以不同的意義,只會(huì)問(wèn)“我能從生活中得到什么”,這些人現(xiàn)在怎么樣了呢?沒(méi)能在身后留下任何痕跡。他們不僅離開了人世,連他們的整個(gè)生活都是徒勞的。好像我們的地球曾這樣告訴他們:“我們不需要你。你不適合生活。你的目標(biāo)和努力沒(méi)有未來(lái),你所重視的價(jià)值、你的心智和靈魂,都沒(méi)有未來(lái)。你走吧!不需要你。死去吧,消失吧!”如果賦予生活以合作之外的其他意義,那么最終要面臨的裁決就是:“你沒(méi)有用處。誰(shuí)也不需要你。走吧!”當(dāng)然,在當(dāng)下的文化中,我們能找到很多缺陷。發(fā)現(xiàn)缺陷的地方,我們就必須改變,但改變要能進(jìn)一步推進(jìn)人類福祉。
古往今來(lái),明白這一點(diǎn)的大有人在。他們知道生活的意義是關(guān)心整個(gè)人類,并努力推動(dòng)社會(huì)興趣、努力去愛(ài)。所有宗教中都能看到對(duì)人類救贖的關(guān)切。人類所有偉大運(yùn)動(dòng),都是人們?cè)谂υ黾由鐣?huì)興趣;在這方面,宗教是最了不起的努力之一。然而,宗教常常被人誤讀,F(xiàn)在,宗教已經(jīng)做了很多工作,除了更扎實(shí)地致力于這一共同任務(wù)之外,很難想象用什么方法還能更進(jìn)一步了。個(gè)體心理學(xué)用科學(xué)的方式得出了同樣的結(jié)論,并提出了科學(xué)的方法。我相信,這是前進(jìn)了一步。科學(xué)增加人類對(duì)于同類的興趣,相對(duì)于其他政治或宗教運(yùn)動(dòng)而言,也許能夠更加趨近這一目標(biāo)。我們從不同的角度來(lái)看這個(gè)問(wèn)題,但目標(biāo)是相同的——增加對(duì)他人的興趣。
我們賦予生活的意義至關(guān)重要,它要么是護(hù)佑我們的天使,要么是陰魂不散的惡魔。因此,我們必須搞清楚生活的意義是如何形成的,不同的意義區(qū)別何在,如果其中有大錯(cuò)誤又該如何糾正。這些問(wèn)題顯然極其重要,這就是心理學(xué)的領(lǐng)域,而不是生理學(xué)或生物學(xué)——即弄清楚各種生活意義,以及它們對(duì)人類行為和人類命運(yùn)的影響,從而增進(jìn)人類福祉。
在孩子身上,我們也能看到對(duì)“生活意義”的探索。連嬰兒都在努力估量自己的能力,以及他在周圍群體生活中所占的分量。到五周歲的時(shí)候,兒童已經(jīng)養(yǎng)成了統(tǒng)一而確定的行為模式,即他自己面對(duì)問(wèn)題和任務(wù)的獨(dú)特方式。對(duì)世界、對(duì)自己有什么期待,他已經(jīng)有了最深刻、最持久的確定理解。此后,他便通過(guò)穩(wěn)定的統(tǒng)覺(jué)系統(tǒng)(scheme of apperception)去看這個(gè)世界,先對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行解析,然后才會(huì)接受,而且他的解析總會(huì)與最初賦予生活的意義相吻合。就算這意義有嚴(yán)重錯(cuò)誤,就算我們應(yīng)對(duì)問(wèn)題和任務(wù)的方法常常帶來(lái)不幸和痛苦,要放棄也絕非易事。要糾正“生活意義”中的錯(cuò)誤,只能通過(guò)分析做出錯(cuò)誤解析的具體場(chǎng)景,認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤所在,并修正統(tǒng)覺(jué)系統(tǒng)。在極少數(shù)情況下,個(gè)人受迫于錯(cuò)誤方法所產(chǎn)生的后果,也許能修正他賦予生活的意義,或能憑一己之力完成改變。然而,一般人是絕不會(huì)這么做的,除非他面臨社會(huì)壓力,或者發(fā)現(xiàn)守著舊方法只會(huì)走進(jìn)死胡同。大多情況下,要修正舊方法,最好有他人協(xié)助,協(xié)助者須在理解生活意義方面受過(guò)訓(xùn)練,能共同尋找最初的錯(cuò)誤,并提出一種更加恰當(dāng)?shù)纳钜饬x。
兒時(shí)的場(chǎng)景可以用不同的方法進(jìn)行解析,我們來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的說(shuō)明。童年的不愉快經(jīng)歷,可能被賦予完全相反的意義。有些人不會(huì)專注于過(guò)去的不愉快經(jīng)歷,除非從中能看出今后補(bǔ)救的方法。他會(huì)想:“我們必須努力消除那些不幸的情形,讓我們后代的處境有所改善。”另一些人呢?他們會(huì)想:“生活是不公平的。好的總是歸了別人。既然世界曾那樣對(duì)待我,那我為什么要對(duì)世界好呢?”有些父母就是這樣對(duì)待孩子的:“我小的時(shí)候吃了這樣的苦,我熬過(guò)來(lái)了,他們憑什么不能?”還有一些人會(huì)想:“我小時(shí)候不幸,所以現(xiàn)在做什么都應(yīng)該被原諒。”這三種人的解析,會(huì)明白無(wú)誤地體現(xiàn)在行動(dòng)中;如果不改變解析,他們的行動(dòng)絕不會(huì)改變。正是在這一點(diǎn)上,個(gè)體心理學(xué)突破了決定論。任何經(jīng)驗(yàn)都不是成功或失敗的導(dǎo)因。經(jīng)驗(yàn)的震撼——即所謂的“創(chuàng)傷”——不使我們痛苦,而使我們從中抽取適合我們目的的東西。我們賦予經(jīng)驗(yàn)以意義,并以此決定自己的命運(yùn);而且,當(dāng)我們以具體經(jīng)驗(yàn)作為未來(lái)生活的基礎(chǔ)時(shí),其中很可能會(huì)有些錯(cuò)誤。意義不是由環(huán)境決定的,我們賦予環(huán)境以意義,從而決定自己的命運(yùn)。
然而,童年中的某些情形,極易導(dǎo)致有嚴(yán)重錯(cuò)誤的生活意義。大多失敗,都來(lái)自遭遇此類情形的兒童。首先,我們要關(guān)注的是器官有缺陷、嬰兒期內(nèi)患有疾病或殘疾的兒童。他們負(fù)擔(dān)過(guò)重,很難會(huì)覺(jué)得生活的意義在于做貢獻(xiàn)。除非身旁有人將他們的注意力引導(dǎo)到其他事物上,鼓勵(lì)他們對(duì)他人發(fā)生興趣,否則他們很有可能只專注于自身的感受。久而久之,他們會(huì)將自己和周圍的人作比較,從而更加沮喪。在我們當(dāng)下的文化中,同類的憐憫、奚落和回避,甚至可能會(huì)強(qiáng)化他們的自卑感。在這些情形下,他們有可能將自己封閉起來(lái),失去參與共同生活的希望,認(rèn)為自己遭到了世界的切身羞辱。
器官有缺陷或腺分泌物異常的兒童面臨特殊困難,我想我是第一個(gè)對(duì)此進(jìn)行描述的人。這一科學(xué)領(lǐng)域已取得罕見成績(jī),但其發(fā)展方向卻與我的期待相去甚遠(yuǎn)。從一開始,我就致力于尋找克服困難的方法,而不是找個(gè)理由,把失望的責(zé)任扔給遺傳或身體狀況。器官上有缺陷,難道必然會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的生活方式?腺分泌所產(chǎn)生的效果,每個(gè)人都不一樣,沒(méi)有哪兩個(gè)孩子是完全相同的。我們經(jīng)?吹,有些孩子能夠克服這種困難,并且在克服困難的過(guò)程中,培養(yǎng)出了罕見的有用能力。在這方面,個(gè)體心理學(xué)可不會(huì)給各種優(yōu)生學(xué)計(jì)劃做廣告。很多為我們的文化做出過(guò)重大貢獻(xiàn)的杰出人士,小時(shí)候都有器官上的缺陷。他們往往體弱多病,有的早早離世。但他們奮力拼搏,去克服身體上和外在環(huán)境中的種種困難,進(jìn)步和新的貢獻(xiàn)往往都來(lái)自這些人。奮斗讓他們更強(qiáng)大、走得更遠(yuǎn)。我們無(wú)法從身體上判斷他們的心智發(fā)展以后是好是壞。然而,迄今為止,小時(shí)候有器官或分泌腺缺陷的兒童,絕大多數(shù)都沒(méi)有受到正確的訓(xùn)練,他們的困難沒(méi)有得到理解,所以他們大多只對(duì)自身感興趣。在早年遭受器官缺陷的兒童中,我們發(fā)現(xiàn)了大量的失敗案例,也正是由于這個(gè)原因。
第二種常常導(dǎo)致錯(cuò)誤生活意義的情形,是孩子受到溺愛(ài)。孩子慣于寵溺,就會(huì)覺(jué)得自己的愿望就是律法。他沒(méi)有努力,便得到了不該得到的特殊待遇,所以慢慢會(huì)覺(jué)得特殊待遇是他與生俱來(lái)的權(quán)利。結(jié)果,如果遇到其他情形,他不再是注意力的中心,他的感受不再是別人考慮的主要目標(biāo),那他就會(huì)非常失落,他會(huì)覺(jué)得全世界都虧欠了他。他受到的訓(xùn)練,讓他期望獲得,而不是付出。他沒(méi)有學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題的其他方法。別人對(duì)他唯唯諾諾,以至于他失去了獨(dú)立能力,不知道自己的事情可以自己去做。他只對(duì)自己感興趣,從來(lái)沒(méi)有學(xué)會(huì)合作的用處和必要。遇到問(wèn)題的時(shí)候,他只有一個(gè)方法——就是對(duì)別人提出要求。在他看來(lái),他必須重新獲得特殊的待遇,必須迫使別人承認(rèn)他是個(gè)特殊人物,要什么就得給什么,他覺(jué)得只有這樣他的境況才能得到改善。
受到溺愛(ài)的孩子長(zhǎng)大以后,也許會(huì)成為我們社群中最為危險(xiǎn)的群體。其中有些人會(huì)大肆宣傳他們的“善意”;有些為了獲得控制他人的機(jī)會(huì),甚至?xí)兊梅浅!翱蓯?ài)”。但是,以普通人的身份,通過(guò)合作去完成普通人的任務(wù),他們是不干的。還有一些人會(huì)公開反叛。一旦無(wú)法輕松獲得習(xí)以為常的溫暖和服從,他們就會(huì)覺(jué)得別人背叛了他們。他們認(rèn)為社會(huì)懷有敵意,因此要找所有社會(huì)成員報(bào)仇。這時(shí)候,如果社會(huì)表現(xiàn)出對(duì)其生活方式的敵意(這幾乎是必然的),他們就會(huì)把這敵意看作新的證據(jù),證明自己受到了虧待。由于這個(gè)原因,懲罰總是沒(méi)有效果的,懲罰只會(huì)證實(shí)他們的想法:“別人都反對(duì)我!钡,被溺愛(ài)的孩子無(wú)論是拒絕合作,還是公然反叛,無(wú)論是通過(guò)柔弱去控制他人,還是通過(guò)暴力去報(bào)復(fù)他人,實(shí)際上都是在犯同一個(gè)錯(cuò)誤。我們的確發(fā)現(xiàn),有些人在不同時(shí)間會(huì)使用這兩種方法,但他們的目的還是同一個(gè)。他們認(rèn)為,“生活的意義就是,當(dāng)?shù)谝,讓別人承認(rèn)自己是最重要的,我想要什么就得到什么”。只要賦予生活的意義不變,他們所采用的每一種方法都會(huì)是錯(cuò)誤的。
第三種容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的情形,是孩子遭到忽視。這樣的孩子從不知道愛(ài)和合作是怎么回事,他對(duì)生活的解析,也就不包含這些友好的因素?梢韵胍,面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí),他會(huì)夸大困難,低估自己在他人好心協(xié)助下克服困難的能力。他小時(shí)候發(fā)現(xiàn)社會(huì)對(duì)他冷漠,因此覺(jué)得社會(huì)以后會(huì)一直冷漠下去。他不明白其實(shí)可以通過(guò)對(duì)他人有用的行動(dòng),去贏得別人的喜愛(ài)和尊重。他會(huì)懷疑他人,也無(wú)法信任自己。沒(méi)有利益關(guān)系的、單純的喜愛(ài),是任何其他經(jīng)驗(yàn)都無(wú)法替代的。母親的第一個(gè)任務(wù),就是讓孩子體驗(yàn)到一個(gè)值得信任的他人;隨后,她應(yīng)該放大、拓展這種信任感,使其覆蓋孩子全部的生活環(huán)境。如果她第一個(gè)任務(wù)——讓孩子對(duì)她產(chǎn)生興趣、喜愛(ài)她、愿意與她合作——失敗了,孩子就很難產(chǎn)生社會(huì)興趣和同伴情感。每個(gè)人都有對(duì)他人發(fā)生興趣的能力;但這種能力必須得到培養(yǎng)和練習(xí),否則其發(fā)展便會(huì)受挫。
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