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50歲開始的“你好人生” 我能活過100歲(健康保養(yǎng)篇,大開本大字號,實用的老年生活指南) 本叢書以50歲以上人士為主要閱讀對象,針對老年人日常生活各方面的需求,解決老年人的困惑,豐富老年人的生活,幫助他們適應變化迅速的現(xiàn)代社會,讓老年生活更為方便、多彩、有價值感。 本書由多位醫(yī)師聯(lián)合編寫,介紹多種中老年常見疾病,提供日常健康、保健建議,以及有益的飲食、鍛煉方法,幫助老年人理性應對疾病,采取健康的生活方式。書籍采用老年人友好裝幀,平易流暢,通俗易懂,實用詳盡。
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