一、繼廣受好評(píng)的自傳體暢銷書《成為》之后，曾為美國第一夫人的米歇爾·奧巴馬帶來了激勵(lì)人心的續(xù)作。
在本書中，她與我們展開了一次誠實(shí)而懇切的對(duì)話，從水管工的女兒到美國第一夫人，從初到白宮零社交到擁有自己的朋友圈，從婚姻生活面臨問題到攜手走過30多年的婚姻，她在書中一一為我們分享自己的生活智慧。

二、在本書中，米歇爾分享了實(shí)用的智慧與切實(shí)可行的策略，幫助我們?cè)诋?dāng)下這個(gè)不確定的世界里保持安定，心懷希望。女性成長、友誼、兩性情感、為人父母等，她都在分享自己面臨的問題，以及解決挑戰(zhàn)的方法。
從小時(shí)候和哥哥克雷格一起看怪獸電影的經(jīng)歷到和丈夫奧巴馬一起準(zhǔn)備大選前的自我懷疑，米歇爾一次次學(xué)習(xí)拆解恐懼，我是否可以讓自己的世界變得更大一點(diǎn)？答案永遠(yuǎn)都是：是的，你可以。……每冒一次險(xiǎn)，都會(huì)讓下一次冒險(xiǎn)變得更容易。
當(dāng)我們踏出自己的成長圈子走向更高的路時(shí)，我們往往會(huì)成為人群中的孤雁，因?yàn)楦邆�(gè)子永遠(yuǎn)排在隊(duì)尾、無法實(shí)現(xiàn)體操夢(mèng)想，因?yàn)楹谌伺�性的身份，在高中申�?qǐng)大學(xué)的時(shí)候被申請(qǐng)顧問在10分鐘內(nèi)，拒絕了她繼續(xù)詢問普林斯頓大學(xué)的事情。要永遠(yuǎn)相信我很重要，你怎樣看待自己是最重要的，那是你的根基，是改變你周圍世界的起點(diǎn)。
不要相信相愛是件水到渠成、不費(fèi)吹灰之力的事。伴侶關(guān)系并不會(huì)改變你這個(gè)人，盡管它會(huì)向你提出挑戰(zhàn)，需要你照顧和接納另一個(gè)人的需求。改變了的是存在于我們之間的東西，我們兩個(gè)人為了接納彼此的親密存在而做出的上百萬次微小的調(diào)整、妥協(xié)和犧牲。

三、我們攜帶的光是我們面對(duì)不確定的世界時(shí)，可以運(yùn)用的自身的力量，它包含重視自我價(jià)值、重視友誼、以善意開始，以及在更大的社群中，勇敢發(fā)揮自己的力量，等等。這些的本質(zhì)，是幫助我們成為更好的自己。包括如何拆解恐懼、如何面對(duì)社交焦慮、如何成就更好的事業(yè)、如何做好伴侶，以及如何進(jìn)行理智地人生抉擇等等。