寂寞:于是你的人生有更多可能(學會寂寞,才懂得快樂,我喜歡有個人,但我更喜歡一個人,這樣的寂寞剛剛好! 風靡德國、臺灣的
定 價:38 元
- 作者:(德)瑪麗拉?薩托里歐斯
- 出版時間:2014/7/1
- ISBN:9787555101444
- 出 版 社:廣西科學技術(shù)出版社
- 中圖法分類:B821-49
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:大32開
「這本書談什么?」
「談寂寞。」
「那豈不是悲慘極了?」
「不,正好相反!
為什么?
因為,學會寂寞的你,有自信、有魅力、摯友更多,
懂得獨處,變得更快樂、堅強而有勇氣,
所有苦悶事物的救星,原來就在內(nèi)心——我們的寂寞。
都市男女,內(nèi)心深處都有一種寂寞在涌動。
這些人將“面對寂寞”視為迷人的挑戰(zhàn),因此,這是一本適合“一個人”看的書。
寂寞是一份屬于自己的秘密。
學會優(yōu)雅地與自己相處,是一種幸福的能力。透過獨處,人可以不斷找回自己的中心。
寂寞是很個人的事,享受寂寞確實是生活藝術(shù)的一部分。
寂寞而快樂,成了一種迷人的人生形式。
寂寞的人,非但不枯槁,反而如夏花般絢爛。
德國大報《慕尼黑晚報》、德國版《柯夢波丹》等媒體重點推薦
北京廣播《大城小事》美女主播劉思伽力薦
好事聯(lián)播網(wǎng)《好事有氧午餐》主持人 陳立書熱薦
幾十幅幾米風格的插圖與溫暖愜意的文字直擊你內(nèi)心寂寞而不孤單的柔軟
親愛的,未來你可要分身有術(shù)了,妥善安排生活中的社交、喜好、友誼及愛,*重要的是,留點時間給自己。
這是一本,
適合一個人看的書,
我喜歡有個人,
但有時候我也需要一個人。
。ǖ拢┈旣惱_托里歐斯(Mariela Sartorius):喜歡寂寞,卻受百萬讀者擁戴的暢銷書作家。在慕尼黑大學研讀心理學和東方哲學,現(xiàn)為自由作家。
在《時代》、《明星周刊》、《Vogue》等知名雜志,發(fā)表過許多心理學專欄文章。也出版過不少暢銷書,如《多愁善感的最高藝術(shù)》、《女性EQ》、《心靈改變》等。
第1章 你的寂寞,屬于哪一種?
1所有人其實都躲不過……
2寂寞不需要分類
3職場英雄,與世界失聯(lián)
第2章 我這樣的寂寞,剛剛好!
4為溫存后的獨處,慶祝
5和朋友說謝謝,一個人過生日
6歡聚之后,還有屬于自己的快樂等著我
7練習:我的安德希斯禁閉室
第3章 獨處,一門生活的藝術(shù)
8寂寞就像政治立場不同的好友
9這是所有優(yōu)秀靈魂的命運
10散步,「為我自己」
11無聊制造偉大
12經(jīng)驗,讓我用另一種眼光看待獨處
第4章 寂寞要規(guī)范,獨處的特權(quán)就剛剛好
13寂寞時需要什么聲音?
14寂寞并不丟臉,裝熟才丟臉
15寂寞傷人,但也有好處
16小心落入「孤獨」的危險
17別跟著流行歌、偶像劇學習處理寂寞
第5章 高峰經(jīng)驗,留多點時間給自己
18當「參一咖」不能讓你快樂……
19繆思要求寂寞
20唯一能訓練出高貴心靈的學校
21高峰經(jīng)驗能改變?nèi)松枰粋人
第6章 偶爾喜歡人群,這讓我愛上獨處
22一個人出席聚會,興奮刺激
23微笑?這些人你都認識嗎?
24喜歡人群,才會更愛獨處
25孤獨藝術(shù)家,隨時轉(zhuǎn)換寂寞與交流
26依偎,因獨眠而更貼緊
第7章 愛上寂寞,讓人有魅力
27開心作伴,但:能不能先別說話?
28請不要強迫我接受你的安慰
29別因為「怕寂寞」,才找得到對的另一半
30去墓園待上二十分鐘
31寂寞令人有魅力
32找一個你自己的洞穴
第8章 “獨”與”群”的平衡
33仔細想想,你有幾個朋友?
34自在勇敢的縮小朋友圈
35開心獨處的人,健康長壽
36寂寞加上知足,等于好快樂
后記
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