本書分為生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯管理和生涯發(fā)展等四個模塊, 共分為十一個專題、24項(xiàng)具體內(nèi)容。每項(xiàng)內(nèi)容由10個左右的知識點(diǎn)構(gòu)成, 形成一個完整的知識體系。每個知識點(diǎn)通過4幅漫畫的方式進(jìn)行展示, 讓閱讀者在輕松閱讀氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)、掌握知識并獲得啟示。內(nèi)容編寫上基于學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和階段性生涯發(fā)展任務(wù), 致力于幫助學(xué)生形成自我意象, 加強(qiáng)外部探索, 初步明確生涯發(fā)展意向, 并落實(shí)行動。