家長如何精準測量孩子的身高


對于孩子的身高管理來說，精準評價至關重要。雖然家長越來越重視孩子的身高問題，但如果不是通過正確且規(guī)律的身高測量，往往不能準確把握孩子的身高，易產生錯誤判斷。


目測法和比較法都不靠譜


至今還有很多家長覺得“自己的眼睛是尺子”，用目測法來判斷孩子的身高，或者將孩子與同齡人“比身高”。只有需要給出精準身高情況的時候，家長才可能會在腦海中匆忙地搜索：“前幾周量了，是多少厘米來著？”


在孩子入園以前，家長沒有很多機會比較自己的孩子和其他孩子的身高，對孩子是高是矮也沒有強烈的意識。直到孩子上幼兒園的時候，家長每天接送，會和班上同年齡、同性別的孩子比較，自家孩子是高是矮就很容易看出來了。這時，發(fā)現(xiàn)孩子個子偏矮，家長就開始著急了，可能會用一些道聽途說的辦法來幫孩子長高，想到去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的則很少。


固定測量時間間隔，用整月時間作比較


在測量孩子的身高時，不需要非常精準，但是要保證測量的誤差不能太大。有的家長在測量孩子身高時發(fā)現(xiàn)，上一次測量是 63.5厘米，這一次測量卻是62.5厘米，怎么近期反而變“矮”了呢？其實，出現(xiàn)這種情況的原因往往有兩種：一是家長沒有準確記下兩次測量的數(shù)值，有記憶出錯的可能；二是測量的“一致性”產生了偏差，這種情況往往更多。為了避免以上情況的發(fā)生，最好保持測量地點和測量工具的一致性，即同地、同尺、同姿勢、同時間。在做數(shù)值比較的時候，家里測得的數(shù)值就和家里的比，不要與醫(yī)院、藥房等測得的數(shù)值“混比”。此外，測量的頻率和時間也有講究。孩子年齡不同，測量的頻率也有區(qū)別。


固定測量時間點，確保數(shù)值精準


在記錄孩子身高時，測量的時間要統(tǒng)一。如果是早上測量的，那么以后都要早上測量。尤其是孩子開始走路的時候，更要保證測量時間統(tǒng)一。由于重力的作用，以及夜間平臥睡眠后脊柱的拉伸現(xiàn)象，會導致孩子早上比晚上要高 0.5~1厘米。


骨齡的奧秘


骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助骨骼在X線攝像中的特定圖像來確定。骨齡在很大程度上代表了兒童的真正發(fā)育水平，因此用骨齡來判定人體成熟度比實際年齡更為確切，是國內外公認能精確反映人體成熟度、骨骼生長狀況的一個重要指標。


骨齡和年齡不完全一致


目前絕大多數(shù)家長都對孩子的骨齡所知甚少，有些家長甚至都不知骨齡為何物，而忽略了孩子們的骨齡情況。通常，骨齡和年齡不一定同步。兩者左右相差在1歲以內的為發(fā)育正常；骨齡大于年齡2歲可能提示發(fā)育提前；骨齡小于年齡 2歲可能提示生長發(fā)育落后。一般而言，骨齡較實際年齡小，代表生長潛力大，反之則說明生長空間小，因此，在特定的條件下，可以用骨齡來預測身高。


骨齡的異常，常常是某些兒科內分泌疾病的一個表現(xiàn)。一般會發(fā)生在孩子第二性征提前出現(xiàn)時，如果不予以控制，骨骺線會提前閉合，導致終身高受限。若終身高顯著低于正常平均水平，這時就要想辦法延緩骨骺的閉合時間，爭取更多的時間進行治療。