本書是一本關(guān)于“正念護理”的書, 目的是幫助身患重疾甚至瀕臨死亡的人士學(xué)會更好地關(guān)愛自己, 享受生命, 以及幫助醫(yī)護人員及病人家屬及時關(guān)懷自己, 更好地為患者服務(wù)。全書分為三個部分: 正念、慈悲和聯(lián)結(jié)。正念是讓我們開始真正的體驗生活、覺察自己, 慢慢地從頭腦編織的故事中走出來; 慈悲是指慈心、悲心、隨喜的心和感恩的心。讓我們從關(guān)懷自己開始, 進而善待他人, 當(dāng)心理空間得到不斷的擴展, 心量才能得到大的提升; 在此二者的基礎(chǔ)上, 我們會實現(xiàn)真正的聯(lián)結(jié)。聯(lián)結(jié)是生命現(xiàn)象的本質(zhì)。當(dāng)我們意識到自己與世界的一切聯(lián)結(jié)在一起, 真實本質(zhì)就會彼此相聯(lián), 相融共生。全書每一部分探索一個主題, 包括基本知識、實踐引導(dǎo)以及真實人物的經(jīng)歷, 揭示出重疾患者面臨的各種問題, 以及簡單而實用的練習(xí)方法, 幫助大家在實踐中獲得學(xué)習(xí)與成長。