第一講成長，痛并快樂著 1. 十八歲出門遠行 2. 幼犢 3. 五帝本紀·虞舜 4. 與韓荊州書 5. 青春（節(jié)選） 第二講生命是單程的旅行 1. 一滴水可以活多久 2. 水調(diào)歌頭·春日賦示楊生子掞（其四） 3. 吊古戰(zhàn)場文 4. 塵世是唯一的天堂 5. 假如給我三天光明 第三講愛，是不能忘記的 1. 《論語》十則 2. 蓼莪 3. 又呈吳郎 4. 長恨歌 5. 蝶戀花·答李淑一 6. 多年父子成兄弟 第四講鐵肩擔道義 1. 《孟子》二章 2. 日知錄·廉恥 3. 張中丞傳后敘 4. 后漢書·班超傳（節(jié)選） 5. 呵旁觀者文 第五講和而不同 1. 《老子》二章 2. 晏子論和與同 3. 清華大學王觀堂先生紀念碑銘 4. 當眾人都哭時，應(yīng)該允許有的人不哭 5. 我的世界觀 第六講我愛這土地 1. 爐中煤——眷念祖國的情緒 2. 雪落在中國的土地上 3. 祖國土 4. 聽聽那冷雨 5. 月是故鄉(xiāng)明 6. 我們究竟應(yīng)當不應(yīng)當愛國 第七講往事并不如煙 1. 賀新郎·讀史 2. 詞二首： 臨江仙·滾滾長江東逝水 南鄉(xiāng)子·登京口北固亭有懷 3. 詩二首： 馬嵬（其二） 關(guān)山月 4. 狂人日記 第八講敬畏自然 1. 春江花月夜 2. 曠野與城市 3. 敬畏生命 4. 螞蟻大戰(zhàn) 5. 大自然在反抗（節(jié)選） 第九講詩意地棲居 1. “慢慢走，欣賞�。　薄�—人生的藝術(shù)化（節(jié)選） 2. 詩二首： 問劉十九 自題金山畫像 3. 《世說新語》選——魏晉風流： 阮籍、嵇康、劉伶、王子猷 4. 蟹 5. 秋爽齋偶結(jié)海棠社 第十講美麗的中文不老 1. 教中文（三首） 2. 現(xiàn)代漢語再認識（節(jié)選） 3. 在母語中生存 4. 救救中文 第十一講邂逅文學，悅讀閱美 1. 略論語言形式美（節(jié)選） 2. 風雨如晦雞鳴不已 3. 魏晉風度及文章與藥及酒之關(guān)系——九月間在廣州夏期學術(shù)演講會講 4. 王安憶講《呼嘯山莊》 5. 《人間詞話》十則 6. 《邊城》——沈從文先生作 7. 重復(fù) 第十二講徜徉在藝術(shù)的殿堂 1. 對于藝術(shù)家，自然中的一切都是美的 2. 看蒙娜麗莎看 3. 說園 4. 魚的藝術(shù)——魚的圖案在人民生活中的應(yīng)用及發(fā)展 5. 聽穎師彈琴 后記