理解學(xué)會聚焦的重要性

大家每天大概學(xué)習(xí)多長時間？效果如何？

據(jù)說，日本成年人平均每天的學(xué)習(xí)時間大約僅為6分鐘。事實上，當(dāng)許多人離開學(xué)校進入社會后，就不再學(xué)習(xí)了。

他們?yōu)槭裁床粚W(xué)習(xí)？原因之一是失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)。社會不同于學(xué)校，許多人沒有諸如通過期末測驗或升學(xué)考試之類的明確目標(biāo)，因此難以聚焦。在沒有明確目標(biāo)的情況下，人是很難付諸

行動的。

工作太忙，沒有時間學(xué)習(xí)。

3分鐘熱度，不能持之以恒。

不知道要學(xué)什么。

人們會有諸如此類的煩惱，大多是因為自身還沒有樹立明確的目標(biāo)，即不確定想要通過學(xué)習(xí)達到怎樣的效果。從某種程度上來說，相比學(xué)生，成年人更需要學(xué)習(xí)。無論是工作，還是人際關(guān)系，教養(yǎng)禮儀，投資理財?shù)龋�成年人只有不斷地豐富各方面的知識，才能實現(xiàn)他們期待的理

想人生。缺乏專業(yè)的知識和技能會影響人們的工作，給生活帶來壓力，從而導(dǎo)致人們對未來感到不安。所以，對成年人來說，學(xué)習(xí)是擁有美好人生的必經(jīng)之路。

學(xué)習(xí)的好處，不僅限于可以獲得知識。人們通過學(xué)習(xí)，可以提高工作效率，擴大可從事的工作范圍；不但能提高個人的市場競爭力，還能帶來升職加薪的機會。此外，通過學(xué)習(xí)，人們還可以建立起新的人脈關(guān)系，這對個人的事業(yè)發(fā)展和生活都是大有裨益的。如果只滿足于做好眼前的工作而不通過學(xué)習(xí)獲得個人成長，那么，在漫長的人生中很有可能會止步不前。

相信大家已經(jīng)大致理解了學(xué)習(xí)對于人生的重要性。接下來，如果大家即將開始學(xué)習(xí)，或者對現(xiàn)有的學(xué)習(xí)方法抱有疑問，可以做一個簡單的測試，以了解和明確自己目前的想法和狀態(tài)。

請在下列選項中，選出與自身情形相符的選項。

□沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

□基本沒有閱讀的習(xí)慣

□不知道從何學(xué)起

□每天學(xué)習(xí)兩門以上的學(xué)科知識

□更注重學(xué)習(xí)新的知識，而非消化理解已了解的東西

□只瀏覽單一的新聞網(wǎng)站

□碎片時間或休息時間都用于打游戲

□愛拖延

□沒有使用手賬或記事本的習(xí)慣

□沒有健康的生活習(xí)慣

□辦公或?qū)W習(xí)桌面雜亂無序

上述選項中如果有多項符合你的情況，那么你的學(xué)習(xí)方法可能是高付出、低效能的，容易使你事倍功半。

• 學(xué)習(xí)（Input） 應(yīng)用（Output） 改善（Kaizen）的IOK高速循環(huán)學(xué)習(xí)法
• 分散效果 情景記憶 應(yīng)用的高速閱讀法
• 每天90分鐘的高度專注學(xué)習(xí)法
• 瀏覽標(biāo)題的信息收集法
• 目標(biāo)學(xué)習(xí)結(jié)果的筆記整理法

如果你能有效利用上述學(xué)習(xí)技巧，就能通過低付出、高效能的學(xué)習(xí)方法，習(xí)得技能，建立起大腦的自動學(xué)習(xí)機制！

哪怕一開始充滿動力，也很難堅持學(xué)下去。

即便如此，還是想發(fā)現(xiàn)自己新的可能性。

想以最短的時間取得最好的學(xué)習(xí)效果。

想習(xí)得優(yōu)于競爭對手的技能。

如果你有諸如此類的想法，那么，讀完本書一定會獲益良多。為了讓以后的人生更加精彩，請盡快學(xué)會聚焦，并開始學(xué)習(xí)吧！