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討好自己,婉拒一切不開心:足夠自我,才足夠快樂;尊重所有聲音,但只成為自己。做個敢于說“不”的成年人。 本書是一本告訴讀者要敢于拒絕生活中讓自己感到不開心的事,從而更好地悅納自己的勵志書。 很多時候,我們過得不開心僅僅是因為我們?nèi)狈φf不的勇氣。生活中,我們經(jīng)常會遇到一些不想做的事,但礙于面子又不得不順應(yīng)別人的心意,過后心里不舒服的只剩自己。我們常常成全了別人、委屈了自己。殊不知,我們不可能讓每個人都喜歡,我們所有的努力與選擇,都應(yīng)基于對自己的熱愛。 本書從35個角度切入生活,以豐富而典型的案例和溫情而有力量的文字引導(dǎo)讀者走出愁苦的生活現(xiàn)狀,幫助讀者學(xué)會悅納自己、勇敢說不。
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