人生漫漫長路,行至當下,我們常常回首過往,探尋自己如何走到今日,又不禁遙望未來,思考下一個目標。我們開始明白,時間和選擇都不是無限的,重啟人生也似乎比想象中艱難。在當下這一時刻,我們該如何把握人生第二次行動的寶貴機會呢?
在本書中,莫琳·加夫尼以埃里克森“人格發(fā)展八階段理論”為基礎,開創(chuàng)性地拓展了人生的關鍵階段,探索了我們在每個階段的發(fā)展任務。重要的是,她告訴我們?nèi)绾无D(zhuǎn)變自己的思維,重新掌控生活,活出真正的自我,帶著快樂和目標感面對未來。
無論過去發(fā)生了什么,無論處于什么年齡,我們都可以找到更好的前進路線,不必沉湎于過去,也不狂熱地期待未來。這本書改變了我們與時間的關系,并幫助人們理解每個年齡都是美好而珍貴的。
★推薦1:埃里克森人格發(fā)展八階段理論實踐版。人生越早看,越不會后悔的心理書!
對埃里克森人格發(fā)展八階段理論的重要革新,突破性加入“成年初顯期”和“成年晚期”兩個關鍵人生階段。給身處每一個階段的你指明人生發(fā)展方向。我們永遠不會被完全定型。任何時候,我們都可以選擇改變,成為了不起的自己!
★推薦2:3種心理驅(qū)動力,9大發(fā)展階段,10個發(fā)展任務,改變?nèi)伺c時間的關系,每個階段都美好而珍貴。
個體的發(fā)展是一個持續(xù)終生的動態(tài)過程。親密、自主、勝任3種驅(qū)動力貫穿嬰兒期到老年期9大發(fā)展階段,教你以發(fā)展的眼光制訂人生每一階段的計劃,不迷茫,不焦慮,獲得讓自己幸福的能力。
★推薦3:中年人開啟人生第二旅程的指南之書,讀懂過去,活好現(xiàn)在,看清未來。
行至中年,回首過往,探尋自己是如何成為今日之自己的;遙望未來,找尋新的人生目標和意義。把握中年時期的關鍵轉(zhuǎn)折點,開啟一場新的自我發(fā)展之旅,見證生命的真實改變,讓有且僅有一次的人生更加精彩。
★推薦4:美亞高分作品,榮獲2021年愛爾蘭圖書獎的“觀眾選擇獎”。
作者莫琳·加夫尼是愛爾蘭臨床心理學家,擁有大量心理學咨詢經(jīng)驗。她的《繁榮:如何在危機中實現(xiàn)更深層次的幸福感和目的感》銷量超過7萬冊。 本書也被《泰晤士報》和《愛爾蘭日報》大力推薦。
★推薦5:中國人民大學心理學博士生導師,中國心理學會理事雷靂特別推薦。
每個人從呱呱墜地之時,就踏上了或五彩繽紛,或荊棘坎坷的漫漫人生路。有人不時緬懷過去,有人常常憧憬未來——什么時候才是人生的美好時光呢? 這本書以三個基本心理需求為框架,貫穿畢生發(fā)展的不同階段,融匯了新的發(fā)展心理學研究進展,以人人能懂的筆觸,帶領讀者體味人生歷程:無論身處何時,都是人生正當時!
——雷靂 中國人民大學心理學博士生導師,中國心理學會理事及認定心理學家
莫琳·加夫尼
愛爾蘭臨床心理學家、作家、演講家。畢業(yè)于世界研究型大學都柏林圣三一大學,取得博士學位。在心理學領域研究超過30年,擁有大量臨床心理學咨詢經(jīng)驗,曾擔任都柏林臨床心理學項目主任、都柏林大學心理學和社會學教授。
本書榮獲2021年愛爾蘭圖書獎的“觀眾選擇獎”,《泰晤士報》《愛爾蘭日報》大力推薦。
目 錄
序言 | 野蠻生長,活出珍貴
第 一部分 人生全景
第 一章 | 駕馭全新的人生歷程
第二章 | 發(fā)展過程中的重要階段
第三章 | 人生的鼎盛時期
第四章 | 到此為止了嗎
第二部分 后視鏡中的人生
第五章 | 嬰兒期:尋找可依賴的對象
第六章 | 嬰兒期:早期依戀的力量
第七章 | 幼兒期:尋找自我意志
第八章 | 幼兒期:自主的饋贈
第九章 | 童年中期:加入同盟
第十章 | 童年中期:為未來鋪好路
第十一章 | 青少年期:尋求自我同一性
第十二章 | 青少年期:情感轉(zhuǎn)移的時期
第十三章 | 成年初顯期:自由的滋味
第十四章 | 成年初顯期:戀愛的季節(jié)
第十五章 | 成年早期:人生的高峰期
第十六章 | 成年早期:兩種依戀類型的融合
第十七章 | 成年早期:朝九晚五的世界
第三部分 前路迢迢,人生無限
第十八章 | 成年中期:人生的十字路口
第十九章 | 成年中期:時間流逝的緊迫感
第二十章 | 成年晚期:過渡階段的行動
第二十一章 | 成年晚期:積極的內(nèi)在轉(zhuǎn)變
第二十二章 | 成年晚期:保持目標感
第二十三章 | 老年期:度過每一個珍貴時刻
第二十四章 | 老年期:適應衰老,堅定自我
第二十五章 | 老年期:實現(xiàn)自我完整性
第二十六章 | 人生盡頭
后記 | 勇往直前