"本書是教育部首批認(rèn)定云南國防工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育”課程思政示范課程的配套教材。 本書以積極心理學(xué)為理論支撐，以馬克思關(guān)于“人的本質(zhì)在其現(xiàn)實(shí)性上是一切社會關(guān)系的總和”為邏輯主線，結(jié)合高職學(xué)生的心理健康特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律編寫而成。內(nèi)容圍繞愛自己、愛他人、愛社會設(shè)計(jì)10章。愛自己部分強(qiáng)調(diào)個(gè)體從自己出發(fā)進(jìn)行探索，認(rèn)識自己、接納自己、管理自己和激勵(lì)自己；愛他人部分強(qiáng)調(diào)個(gè)體從自己與家庭、與戀人、與其他人的關(guān)系進(jìn)行探索，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛和被愛的能力；愛社會部分，引導(dǎo)學(xué)生思考自己與社會的關(guān)系，將小我融入