本書是日本互聯(lián)網(wǎng)傳奇人物西村博之寫給年輕一代的不卷,少內(nèi)耗的覺醒指南。在內(nèi)卷和內(nèi)耗日益嚴(yán)重的今天,如何把人生過得輕松,過得自在?工作、自處、消費觀、人際關(guān)系、調(diào)整心態(tài)……這些都是年輕人在成長路上需要直面的困惑,如果想在千變?nèi)f化的世界中處處得心應(yīng)手,人生的必要之事就是把自己放在第一位,這是輕松生活的開始,也是破解人生困局的關(guān)鍵因素。
日本躺平創(chuàng)業(yè)之神西村博之,經(jīng)20余年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗與實踐,提煉出99個輕松生活,把自己放在第一位的底層邏輯,如同內(nèi)卷時代的一股清流,人人可學(xué)可做。本書助你遠(yuǎn)離內(nèi)卷和內(nèi)耗,提升自己的思維層次,專注于做好眼前的事情,心無旁騖地做自己,重啟積極的人生。人生只有一次,千萬別成全全世界,唯獨沒有成全自己。
★這個世界就沒有既要、又要的人生
越是什么都想要,越有可能什么都得不到。真正的人生贏家,會從自身的優(yōu)勢和價值觀出發(fā),找到一個明確的方向,提升自己的思維層次,專注于做好眼前的事情,實現(xiàn)人生的破局。
★日本躺平創(chuàng)業(yè)之神分享給年輕一代不卷,少內(nèi)耗的人生
既不想工作,又不擅長與人交際的日本互聯(lián)網(wǎng)傳奇人物西村博之,為什么締造了日本最大的互聯(lián)網(wǎng)論壇,接著開創(chuàng)了彈幕視頻網(wǎng)站鼻祖?擁有20年互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的他說:努力也好,下功夫也罷,只有準(zhǔn)確的定位才是成功最主要的因素。掌握了把自己放在第一位的底層邏輯,才能擺脫內(nèi)卷、逆轉(zhuǎn)自己的人生。
★做自己誰都會說,這本書告訴你怎么去做
本書是送給當(dāng)代年輕人的開悟指南,書中99個輕松釋懷又提升認(rèn)知的底層邏輯,幫你趁早開啟輕松生活的模式,愿你在看透生活的真相后,依然熱愛生活。
關(guān)于自處:別勉強(qiáng)自己,把不順利的事情留給明天。
關(guān)于工作:如果努力卻得不到回報,就改變努力的方向。
關(guān)于交往:只有不抱著能和他人相互理解的期待,才能活得輕松。
關(guān)于心態(tài):對于無法避免的事情,不如以玩游戲的心態(tài)來面對,試著改變對它的認(rèn)知。
★人生只有一次,千萬別成全全世界,唯獨沒有成全自己
生而為人,每個人首先應(yīng)該滿足自己,而不是為了滿足別人的期待。當(dāng)你真正認(rèn)清自我的需求,才能更好地處理好自己與他人,以及這個世界的關(guān)系。
按照自己的節(jié)奏去生活
大家好,我是西村博之。
我平時在電視和網(wǎng)絡(luò)新聞節(jié)目中擔(dān)任評論員。我還有一個愛好是在推特(Twitter)上指出人們在社會上傳播的虛假信息和錯誤信息(偶爾也會成為網(wǎng)絡(luò)新聞)。截至
2021年4月,我在推特上擁有98萬名關(guān)注者,在視頻網(wǎng)站(YouTube)上擁有79萬名訂閱用戶。
我出生于1976年,出生在東京都北區(qū)赤羽。上小學(xué)時,父母給我買了一臺電腦作為生日禮物,于是我開始自己學(xué)習(xí)編程,制作簡單的游戲玩。此后,我在大學(xué)期間利用這項技能成立了一家網(wǎng)頁制作公司,并且我切身感受到如果會編程的話,就不會無法謀生。我成功的重要武器之一就是編程。
后來,我在學(xué)生時代遭遇交通事故,我拿著那筆賠償金去美國留學(xué)。1999 年,我在美國留學(xué)期間在網(wǎng)上開設(shè)了名為2channel的匿名論壇。當(dāng)時還沒有臉書(Facebook)、推特這類社交網(wǎng)站,所以人們很難找到自由而匿名地發(fā)布喜歡的內(nèi)容并暢所欲言的地方。
之后,我成為Niwango股份有限公司(Niconico動畫是Niwango公司2006年所提供的線上影片分享網(wǎng)站,Niwango之后被Dwango合并收購)的董事,就這樣成為一名企業(yè)家。
很多人對我的印象大多是2channel 的創(chuàng)立者或Niconico 動畫服務(wù)供應(yīng)商N(yùn)iwango的董事之一。作家竹熊健太郎先生在推特上評價我是為人們提供聚集場所和組織的人,我想大概就是如此吧。除此之外,我作為程序員和企業(yè)提案者,還參與了各種業(yè)務(wù)的創(chuàng)建和運營,現(xiàn)在也做著各種各樣的工作。2019年底,我推出了一項服務(wù):提供一個禁止否定對方人格、用于消磨時間的互聯(lián)網(wǎng)空間企鵝村。
如果粗略地自我介紹,那么可以說我是擁有編程技能的企業(yè)家。
盡可能不想工作的企業(yè)家
雖說我將自己定義為擁有編程技能的企業(yè)家,但我覺得我和大眾認(rèn)為的企業(yè)家是完全不同類型的人。說起日本有名的實業(yè)家,例如軟銀集團(tuán)(SoftBank Corp.)的孫正義、賽博艾堅特(CyberAgent)的藤田晉、煤爐(Mercari)的山田進(jìn)太郎,以及活力門(Livedoor)的前總經(jīng)理堀江貴文等。
然而,我和他們之間在價值觀上存在的差異,比在天賦、收入和知名度方面的差異更大。而且,實際上這種差異可能更能說明我是個怎樣的人。
我非常不想工作。比如早上起床去上班,被認(rèn)為是作為社會人理所當(dāng)然的事情,而我卻做不到,所以一開始很難在社會上找到工作。如何做才能按照自己的節(jié)奏工作,或者賺到維持生計的金錢呢?每當(dāng)想到這些問題,我就覺得,創(chuàng)業(yè)能讓人更快樂、更輕松地生活。
另外,我向企業(yè)家們咨詢了很多,他們大多都表示喜歡工作。每一家公司都在不斷壯大,通過收購各種業(yè)務(wù)來擴(kuò)大公司的組織結(jié)構(gòu),并以此來增加銷售額和利潤。
但是,我對擴(kuò)大自己的公司沒有興趣。如果能賺到讓我足以輕松生活的錢,我就心滿意足了。從這個意義上來說,我沒有其他企業(yè)家作為經(jīng)營者的野心。
當(dāng)然,當(dāng)我創(chuàng)建一個服務(wù)網(wǎng)站,讓人們聚集在那里時,我會反復(fù)試驗應(yīng)該怎么做才能獲得更多的關(guān)注呢。因為這種反復(fù)試驗本身就是一種樂趣。在我看來,讓公司變得龐大就像賭博一樣,我盡可能避免這樣做。
另外,我的生活水平和他們相比有天壤之別。我的收入比普通的公司職員要多,我自己的生活費每個月大概3萬日元就夠了。我從沒想過住在房租超過10萬日元、坐落在市中心的高層公寓里。甚至,我連自己一個人在外面吃飯,在自動售貨機(jī)買罐裝果汁都覺得是浪費。無論我走到哪里,都會隨身攜帶茶水壺。
衣服也是如此,我對名牌不感興趣,一直都穿朋友穿舊的衣服或工作服,或是大減價時買的衣服。即使褲子破了個洞,我也會縫起來繼續(xù)穿。當(dāng)然,我不打出租車。與在城市里工作的上班族相比,也許我的個人花銷更少吧!我偶爾會去看電影或者去旅行,我喜歡這些活動。不過,現(xiàn)在的我會熟練地使用會費低廉的視頻服務(wù)提供商奈飛(Netflix),每天都過得自得其樂。
雖然我是名人,收入和存款也比一般人多,但我相信:即便我默默無聞、賺的錢沒有現(xiàn)在這么多,我也一定能很好地應(yīng)對這種狀況,并且幸福地生活!
在對待工作和使用金錢等方面,我想要過腳踏實地、真實的生活。關(guān)于這一點,想必和我一樣過著平凡的生活的讀者,可能會產(chǎn)生共鳴。本書也一樣,對我來說,它只是講述腳踏實地且真實的生活。
所以,本書面向的讀者是:自己既不想成為有錢人,又不想成為成功者,可是現(xiàn)在每天面臨各種各樣的身心壓力,對將來感到不安,活得辛苦的人。因此,希望你掌握生活的要領(lǐng),能輕松自在地生活。
如果你想成為一個與眾不同的成功人士,我的思維方式或許沒有參考價值。但如果你沒有那么高的目標(biāo),只是想更輕松舒適地生活,這本書可能適合你閱讀。
不想工作,也不想花錢的我,提煉出關(guān)于輕松幸福地生活的99個哲思和秘訣,并寫進(jìn)了這本書里,希望你帶著愉快的心情閱讀。
輕松悠閑地讀書,也是讓生活變得輕松的秘訣之一。
作者簡介
[日]西村博之
日本著名互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)家、勵志暢銷書作家和電視媒體人。1976年生于神奈川縣,后來移居?xùn)|京都,就讀日本中央大學(xué),在校期間赴美國阿肯色州留學(xué)。1999年創(chuàng)辦2channel論壇(二頻道),發(fā)展為日本最大的互聯(lián)網(wǎng)論壇。2005年成為Niwango公司董事,2006年開創(chuàng)彈幕視頻網(wǎng)站鼻祖Niconico動畫(N站),引起巨大反響。2015年成為英語圈最大的匿名論壇、全世界最大的匿名ACGN論壇4chan的管理員。2019年發(fā)布企鵝村網(wǎng)絡(luò)社群。著有《無敵的思考》《獨一無二的工作方式》《精準(zhǔn)突破》等多部暢銷書。
譯者簡介
曹虹蛟
本科畢業(yè)于北京理工大學(xué),碩士畢業(yè)于日本早稻田大學(xué),曾供職于某世界500強(qiáng)企業(yè),現(xiàn)就職于國內(nèi)某頭部券商。譯著有《糖中毒》。
第yi章 接納自己,活出想要的人生
01學(xué)會把目標(biāo)降低一點兒
02保持充足的睡眠
03坦然地支持賺錢多的人
04了解自己屬于哪種類型
05設(shè)想最壞的結(jié)果
06別對自己抱有過高的期待
07偶爾把自己當(dāng)作笨蛋吧
08不要為不實的信息而焦慮不安
09別勉強(qiáng)自己,把不順利的事情留給明天
10事先準(zhǔn)備好對策,以備不時之需
11不要輕信來源不明的謠言
12不是努力就一定會有回報
13不要輕易模仿成功人士
14有時說謊也是權(quán)宜之計
15按照自己的意愿生活
16與社交網(wǎng)絡(luò)保持適當(dāng)距離
17學(xué)會妥協(xié),才能過上理想的人生
18培養(yǎng)習(xí)慣是一個過程
19事先確定好目標(biāo)再行動
20培養(yǎng)做飯的興趣
21不必過度緊張,即使失敗了也沒關(guān)系
22工作上要虛心請教他人
23不要試圖成為名人
第2章 轉(zhuǎn)變消費觀念,從容不迫地生活
24與其考慮投資,不如先存錢
25只有不過度追求金錢,才能從容不迫地生活
26改掉沖動購物的習(xí)慣
27降低自己的生活成本
28不要沉浸于品嘗太多美食
29為他人花錢,會收獲更多幸福
30停止分期還款和無用的保險
31從創(chuàng)作中尋找快樂,而不是消費中
32不必追求住在房租高的市中心
33如果猶豫不決,就購買物美價廉的東西
34學(xué)會規(guī)避危險,尋找有益的東西
第3章 遠(yuǎn)離內(nèi)耗的人際關(guān)系,讓心靈重獲自由
35不要試圖改變別人
36多鍛煉身體,對人際關(guān)系有幫助
37敢于袒露自己的缺點
38改變說話方式的重要性
39掌握精準(zhǔn)表達(dá)的溝通能力
40遵循性善論而輕松生活
41不要過于期待對方的回報
42經(jīng)常保持微笑,可以減輕壓力
43先說出真心話,再了解對方的底線
44不要和別人比較
45不要輕易成為自由職業(yè)者
46拒絕時不要每次都說理由
47擁有被他人討厭的勇氣
48對年長者的話要明辨是非
49稱呼別人為老師,以表示尊重
50被他人輕視的好處
51偶爾反抗一下也無妨
52被別人請求時,先要看是否對自己有利
53明確自己的角色
54用尊敬的語氣與別人溝通
55試著理解對方的思考模式
56不能把道理和情緒分開的人,
就把他當(dāng)作孩子吧
57巧妙地安撫索賠者的情緒
58不要認(rèn)為自己能和他人相互理解
59如果工作確實不適合自己,就換一份吧
60過度追求真相是沒有必要的
61敢于讓對方察覺你是個麻煩的人
62和容易生氣的人保持距離
63對強(qiáng)加好意的人表示感謝
第4章 平衡職場,找到最佳的工作狀態(tài)
64不要把自己喜歡的事情當(dāng)作工作
65選擇適合自己的工作
66盡快回復(fù)郵件,有助于建立良好的人際關(guān)系
67適當(dāng)放棄完美主義
68盡早做出被認(rèn)可的工作成績
69適當(dāng)給自己放假
70從模仿優(yōu)秀的人的做事方式開始
71準(zhǔn)確定位,才能贏得競爭
72如果努力卻得不到回報,就改變努力的方向
73不要盲目信任權(quán)威人士
74選擇人際關(guān)系和諧的職場環(huán)境
75學(xué)會善于拜托別人幫忙
76請不要絕對遵守約定,給自己太多壓力
77培養(yǎng)自己的輔助技能
78嘗試創(chuàng)立一家公司
79在自己擅長的領(lǐng)域深耕
80不要對公司抱有太多期待
81提前準(zhǔn)備,適當(dāng)考慮跳槽
82掌握銷售技能,讓工作更加輕松
第5章 調(diào)整心態(tài),專注于眼前的事情
83要想活得輕松,就要保持時間充足和精力充沛
84設(shè)定事情的優(yōu)先順序6
85了解自己的壓力源
86一切事情都可以當(dāng)作段子來看
87學(xué)會區(qū)分可控的事和不可控的事
88不要過度擔(dān)心尚未發(fā)生的事情
89事先想好應(yīng)對不愉快的事情的反應(yīng)
90不要留給自己過多的空閑時間
91專注于眼前的事情
92學(xué)會從小事中多贊美自己
93將自己的言行合理化
94沉浸在自己喜歡的事物中,重新調(diào)整心態(tài)
95在不斷思考的過程中擺脫煩惱
96養(yǎng)成記錄心情的習(xí)慣
97不要輕易否定弱者
98不要輕信言論,而是關(guān)注事實
99以玩游戲的心態(tài)來面對問題
參考文獻(xiàn)