推薦序一 三個(gè)改變信念的故事

1999年10月是一個(gè)讓我的生命發(fā)生翻天覆地改變的神奇月份。年少稚嫩的我誤打誤撞地進(jìn)入了人生中第一個(gè)心理學(xué)課程——NLP實(shí)用技巧，啟蒙老師李中瑩把我?guī)нM(jìn)了一個(gè)探索內(nèi)在世界的神奇旅程。三天的課程中，我所學(xué)習(xí)的最后一個(gè)，也是最重要的一個(gè)工具是邏輯層次，又名理解層次。當(dāng)我把邏輯層次模型中的六個(gè)層次用六張紙表示，把紙依次放在地上，然后一步步地走上去，再一步步走回來(lái)時(shí)，任何文字都無(wú)法描繪當(dāng)時(shí)的感悟：生命原來(lái)如此宏大，道路原來(lái)如此清晰。短短半個(gè)多小時(shí)看似簡(jiǎn)單的練習(xí)， 卻讓我經(jīng)歷了人生中第一個(gè)精神上的高峰體驗(yàn)。

世界還是原來(lái)的世界，而我已不再是原來(lái)的我了。記得當(dāng)年的課程講義上這樣寫(xiě)著：邏輯層次創(chuàng)始人羅伯特 · 迪爾茨，美國(guó) NLP 大學(xué)執(zhí)行長(zhǎng)， 當(dāng)今大部分 NLP 技巧都是由他開(kāi)發(fā)出來(lái)的。那次的課程就像為我的未來(lái) 打開(kāi)了一扇通往神奇世界的大門(mén)，而羅伯特 · 迪爾茨這個(gè)名字也深深地刻 在我的心中。不過(guò)那時(shí)的我從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)，有一天自己會(huì)見(jiàn)到這位偉大的老師，而且還能成為他的朋友和合作伙伴。

多年之后，我有幸可以在中國(guó)參加迪爾茨老師的工作坊。第一次見(jiàn)到老師的感覺(jué)就是：老師好年輕呀！之前我一直以為，一個(gè)在行業(yè)里有40多年經(jīng)驗(yàn)的大師應(yīng)該是一位老人家，沒(méi)想到他看起來(lái)這么年輕，精神體態(tài)就像三四十歲的人。他有著一雙孩子般清澈的眼睛，充滿著對(duì)生命的熱忱。老師既睿智、博學(xué)多才，又對(duì)每個(gè)人有著深深的接納和尊重。迪爾茨老師雖然是一名西方人，但身上卻有一種很深刻的東方式的內(nèi)斂和謙卑，“謙謙君子，溫潤(rùn)如玉”是我們一起學(xué)習(xí)的同學(xué)對(duì)老師的衷心評(píng)價(jià)。

無(wú)論是教 NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）、SFM（卓越元素解碼），還是教語(yǔ)言的魔力等課程，迪爾茨老師都不是在教技巧，而是活在他的教授中。而在這些教授當(dāng)中，信念是核心中的核心，信念創(chuàng)造了經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)又強(qiáng)化了信念。成功者擁有正向的信念，因此創(chuàng)造了正向的經(jīng)驗(yàn)；失敗者因?yàn)橛胸?fù)向的信念，所以創(chuàng)造了負(fù)向的經(jīng)驗(yàn)。迪爾茨老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人們常說(shuō)眼見(jiàn)為實(shí)，但實(shí)際上如果你已經(jīng)看見(jiàn)了，是否相信已經(jīng)不重要了。而我選擇先相信，然后把它創(chuàng)造出來(lái)�！币韵氯齻�(gè)真實(shí)的故事是我或其他朋友跟隨老師學(xué)習(xí)時(shí)聽(tīng)到、經(jīng)歷到的，迪爾茨老師不僅是改變自己信念的大師，更是幫助他人轉(zhuǎn)化負(fù)面信念的大師。

倒時(shí)差是每一個(gè)國(guó)際旅行者都會(huì)遇到的問(wèn)題，少則兩天，多則一個(gè)多星期才能倒過(guò)來(lái)，這期間往往很困，沒(méi)有精神。所以很多西方國(guó)家的老師來(lái)國(guó)內(nèi)授課的時(shí)候，都會(huì)提前一兩天抵達(dá)，好好休息才能保證之后的授課質(zhì)量。但據(jù)我所知，只有迪爾茨老師是課程前一晚才到，然后第二天一早就神采奕奕地站在講臺(tái)上。一整天下來(lái)，完全看不到他有任何倦意。有一次，兩位以前做國(guó)際旅游業(yè)務(wù)的學(xué)員問(wèn)了老師這個(gè)問(wèn)題：“老師，您不用倒時(shí)差嗎？”老師微笑著說(shuō)：“I am here. ”

我在這里！為什么我們的身體會(huì)由于跨越很多個(gè)時(shí)區(qū)而不適？因?yàn)闈撘庾R(shí)里覺(jué)得自己還沒(méi)有完全在一個(gè)新的地方。但迪爾茨老師真的不愧為運(yùn)用信念創(chuàng)造健康和幸福的大師，無(wú)論身處何地，他始終都在這里。

我有一位朋友也是華人世界著名的心理老師，他曾經(jīng)跟我分享過(guò)當(dāng)年第一次去美國(guó) NLP 大學(xué)跟迪爾茨老師學(xué)習(xí)的故事。那時(shí)的他有一個(gè)自己沒(méi)有覺(jué)察到，但實(shí)際上影響非常大的語(yǔ)言習(xí)慣，就是很喜歡講問(wèn)題，比如他不想要的是什么，做不到的是什么。

舉個(gè)例子：我現(xiàn)在想跟你說(shuō)一件非常重要的事情，真的很重要！所以你千萬(wàn)千萬(wàn)不要想粉紅色的猴子，什么都可以想，就是不要想粉紅色的猴子。你現(xiàn)在在想什么？粉紅色的猴子呀！

現(xiàn)在我們明白了：你越不想要的，越是無(wú)法擺脫。比如你不想要緊張，不想要不自信，你試試不斷跟自己說(shuō)：“我不要緊張，我不要緊張�！苯Y(jié)果會(huì)怎樣？你會(huì)越來(lái)越緊張。不是那粉紅色的猴子抓住你，而是你抓住它不放。大家留意觀察一下，身邊大多數(shù)人或多或少都有這樣的語(yǔ)言習(xí)慣，而語(yǔ)言其實(shí)就是我們內(nèi)在信念的呈現(xiàn)，通過(guò)改變語(yǔ)言就能改變內(nèi)在信念。

讓我們看看迪爾茨老師是如何用一句話就幫助這位朋友改變了語(yǔ)言和信念習(xí)慣的。

“你不希望發(fā)生的，為什么要把它說(shuō)出來(lái)呢？”

這句話猶如醍醐灌頂。對(duì)呀！不希望發(fā)生的，為什么老是說(shuō)呢？總是說(shuō)那些負(fù)面的，所以它們發(fā)生的概率就越來(lái)越大！從此以后，這位朋友扔掉了那只粉紅色的猴子，從一位新晉導(dǎo)師成為著名的心理導(dǎo)師。正向信念創(chuàng)造了成功。愿我們都能扔掉那只粉紅色的猴子，創(chuàng)造自己人生更大的成功和幸福。

另一個(gè)故事是關(guān)于迪爾茨老師運(yùn)用 NLP 中改變潛意識(shí)深層信念的方法成功地治愈了他母親的末期癌癥。迪爾茨老師的媽媽是一名護(hù)士，曾經(jīng)患有乳腺癌，治療康復(fù)后又復(fù)發(fā)了。這一次癌細(xì)胞來(lái)勢(shì)洶洶，已經(jīng)大面積擴(kuò)散，幾乎都要把她的鎖骨撐破了。醫(yī)院的兩位主治醫(yī)生都勸她放棄治療，回家準(zhǔn)備后事。因?yàn)樽约罕旧硪彩轻t(yī)務(wù)工作者，他母親也明白已經(jīng)沒(méi)有其他治療方法了，但迪爾茨卻沒(méi)有放棄。他說(shuō)：“既然所有的醫(yī)學(xué)治療都不起作用了，那么我們來(lái)試一試心理治療吧。”

迪爾茨問(wèn)母親：“你想要一個(gè)怎樣的未來(lái)？”

“我沒(méi)有未來(lái)，還有幾個(gè)月我就要死了。”母親悲傷地說(shuō)。

“如果有未來(lái)，你想要一個(gè)怎樣的未來(lái)？”

“我想要回到?jīng)]有生病之前那樣�！�

這是很多身患絕癥的患者們的共同想法，但殊不知，其實(shí)正是過(guò)去的生活狀態(tài)導(dǎo)致了現(xiàn)在的健康問(wèn)題。所以，回到過(guò)去既不可能，也不是好的解決方法。

“如果你有機(jī)會(huì)活第二段人生，跟以前不一樣的人生，你想要怎么過(guò)呢？你有什么夢(mèng)想想要實(shí)現(xiàn)呢？”

母親開(kāi)始思考，然后她的眼中有了光彩：“其實(shí)我有一個(gè)夢(mèng)想，我想當(dāng)演員。”

“哇！太棒了！為什么不呢？你可以現(xiàn)在就去學(xué)習(xí)表演�！�

迪爾茨老師在深度引導(dǎo)和探索中逐漸意識(shí)到，導(dǎo)致他母親患上癌癥的潛意識(shí)信念是一種對(duì)家族的忠誠(chéng)。因?yàn)榈蠣柎哪赣H的母親和姐姐都是患癌癥去世的，所以在母親的潛意識(shí)中，她覺(jué)得和自己的母親和姐姐患同樣的病，才是真的愛(ài)她們。這也許聽(tīng)起來(lái)不可思議——誰(shuí)想要自己生病呢？但我們?nèi)松��?dāng)中許多重大的問(wèn)題，健康、婚姻、財(cái)富等方面的問(wèn)題其實(shí)是由我們潛意識(shí)的信念創(chuàng)造出來(lái)的，對(duì)家族成員的忠誠(chéng)而導(dǎo)致的限制性信念是相當(dāng)隱秘卻又相當(dāng)普遍的。

“我明白，表達(dá)對(duì)自己家族女性成員的忠誠(chéng)很重要，”迪爾茨繼續(xù)引導(dǎo)母親，“那你希望你自己的女兒以后也罹患癌癥，借此向你表達(dá)忠誠(chéng)和愛(ài)你嗎？”

“哦！不！不！不！”

“那你的母親和姐姐也不希望你用這樣的方式愛(ài)她們和對(duì)她們表達(dá)忠誠(chéng)�！�

“嗯，是的。”

……