本書(shū)作者北京大學(xué)心理學(xué)教授王壘，基于自己多年的心理學(xué)研究與積淀，并結(jié)合當(dāng)下中國(guó)人存在的生活現(xiàn)象來(lái)解讀心理學(xué)重要知識(shí)，將抽象枯燥的認(rèn)知心理學(xué)鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認(rèn)知心理學(xué)知識(shí)的應(yīng)用場(chǎng)景，能夠讓讀者在提升心智的同時(shí)學(xué)以致用。
《生活中的心理學(xué)1：認(rèn)知與理性》告訴我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)世界創(chuàng)造生活，我們認(rèn)識(shí)世界的方式，決定了世界如何對(duì)待我們。讀這本書(shū)，你將了解人類認(rèn)知世界的不同方式，獲得10種提升注意力的方法、5種高效記憶法、可隨時(shí)隨地開(kāi)啟的學(xué)習(xí)能力、令人羨慕的表達(dá)能力。
1.北大心理學(xué)博導(dǎo)王壘寫(xiě)給大眾的心理學(xué)通識(shí)課，通俗易懂，拿來(lái)就能用。
2.眾多心理學(xué)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士一致推薦的心理學(xué)科普讀物。
中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)、前國(guó)際心理學(xué)聯(lián)合會(huì)副理事長(zhǎng)張侃，原中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張建新，華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)周曉林，方正集團(tuán)原總裁兼CEO謝克海，北大匯豐商學(xué)院管理實(shí)踐教授陳瑋聯(lián)袂推薦。
3.優(yōu)質(zhì)內(nèi)容口碑推薦。
帆書(shū)（原樊登讀書(shū)）課程一經(jīng)上線，用戶好評(píng)不斷，被評(píng)為貼近生活，解決實(shí)際問(wèn)題的好課。
4.系統(tǒng)×通俗易懂×走在科學(xué)前沿。
雖是大眾通識(shí)讀本，但構(gòu)建起完整系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)體系，大道至簡(jiǎn)。知識(shí)點(diǎn)與熟悉生活現(xiàn)象結(jié)合，不晦澀、不深?yuàn)W，讀了就會(huì)用。選錄了不少2020年后新的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，分析近些年的熱點(diǎn)現(xiàn)象，解答疑惑，提供解決之道。
5.帶你運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，獲得持續(xù)的學(xué)習(xí)能力×有效的工作成果×和諧的人際關(guān)系×自在的人生。
王壘
北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、博導(dǎo)，任教30余年。牛津大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者，加州大學(xué)伯克利分校訪問(wèn)教授，中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。
曾任北京大學(xué)心理學(xué)系主任、教育部高等學(xué)校心理學(xué)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)主任、全國(guó)應(yīng)用心理專業(yè)學(xué)位研究生教育指導(dǎo)委員會(huì)主任。
從事社會(huì)心理學(xué)、管理心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、情緒心理學(xué)等領(lǐng)域的教學(xué)、科研、企業(yè)應(yīng)用，曾為上百家企業(yè)包括很多世界500強(qiáng)企業(yè)及媒體提供心理學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)、研究、咨詢。
著有《組織管理心理學(xué)》《實(shí)用心理與人事測(cè)量》《管理者》《青年心理學(xué)》等，主持翻譯心理學(xué)讀物《心理學(xué)與生活》《心理資本》《組織行為學(xué)》等。
第 一章 感知覺(jué)：認(rèn)識(shí)世界的第 一渠道
2 第 一節(jié) 感覺(jué)：心靈的門(mén)戶
13 第二節(jié) 知覺(jué)：認(rèn)識(shí)世界與自己
23 第三節(jié) 具身認(rèn)知：感知覺(jué)的隱性影響力
第二章 注意力：大腦與信息的博弈
34 第 一節(jié) 專注：大腦里的聚光燈
41 第二節(jié) 注意力稀缺：如何吸引別人
47 第三節(jié) 提升注意力的 10 個(gè)方法
第三章 記憶：心靈的倉(cāng)庫(kù)
58 第 一節(jié) 記憶：被儲(chǔ)存的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)
66 第二節(jié) 遺忘：沒(méi)存上、找不到的信息
71 第三節(jié) 5 種高效記憶法
第四章 思維：理解世界的千百種方式
80 第 一節(jié) 思維誤區(qū)：來(lái)自主觀臆斷的干擾
89 第二節(jié) 思維偏差：來(lái)自人生經(jīng)驗(yàn)的干擾
100 第三節(jié) 激活思維：提出質(zhì)疑，打破局限
第五章 學(xué)習(xí)：獲得新的行為與技能
114 第 一節(jié) 行為塑造：在行動(dòng)中學(xué)習(xí)
122 第二節(jié) 認(rèn)知模仿：在認(rèn)知和模仿中學(xué)習(xí)
第六章 創(chuàng)造力：人類的高等能力
132 第 一節(jié) 表象：形象思維的核心元素
137 第二節(jié) 表象能力：身心綜合運(yùn)動(dòng)
146 第三節(jié) 想象：思維的體操
第七章 言語(yǔ)：說(shuō)與寫(xiě)的智慧
160 第 一節(jié) 言語(yǔ)：先天天賦與后天習(xí)得
169 第二節(jié) 言語(yǔ)障礙：口吃與腦神經(jīng)損傷
182 第三節(jié) 言語(yǔ)表達(dá)：展現(xiàn)內(nèi)在魅力
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