本書是視頻公開(kāi)課大學(xué)生心理健康的配套教材。它集科學(xué)性、

實(shí)用性、互動(dòng)性和可讀性于--體，在內(nèi)容安排上，精選出了與當(dāng)代大學(xué)生

生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)息息相關(guān)的十個(gè)主題，既涉及大學(xué)生中普遍存在且亟待

解決的自我意識(shí)、情緒管理、壓力管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛(ài)與性.

等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，也涉及大學(xué)生人格塑造、異常心理、心理危機(jī)與幸福等發(fā)展

性問(wèn)題。每個(gè)主題包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、思維導(dǎo)圖、心理測(cè)試、課后思考等模塊,.

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立積極心態(tài)、開(kāi)發(fā)潛能、健康發(fā)展。

本書可作為大學(xué)生心理健康教育課程的教材，也可作為高校教育工作

者以及相關(guān)人員的參考讀物。