1、厲害的人是如何開竅的?NLP正向思維讓你打破思想壁壘。
2、這是一本能改變現(xiàn)況的幸福指南。
3、NLP就是向大腦下指令,幫助你真正解決問(wèn)題。
4、提升正向思維,掌握七大法則,打破思維的框架,開發(fā)自我的潛能。
5、NLP是邁向成功的科學(xué)捷徑。這是人人都能實(shí)踐的行為科學(xué)!
6、你不可不知的命運(yùn)方程式
溝通不是自己說(shuō)爽就好,只要對(duì)方不理解,就算失敗
最高招的命令,就是不動(dòng)聲色地引導(dǎo)行動(dòng)
和伴侶進(jìn)行溝通,要掌握聰明的方法
模擬成功、改寫大腦程序,潛意識(shí)會(huì)帶你邁向成功
7、所有你希望發(fā)生的事,都能透過(guò)暗示大腦而成功,推動(dòng)潛意識(shí)(內(nèi)在反應(yīng)),就能讓情感和行動(dòng)(外在反應(yīng))都隨之變化。NLP就是活用大腦特性的最佳使用手冊(cè)!
8、七大法則+全彩圖解+權(quán)威認(rèn)證+情景漫畫+習(xí)題訓(xùn)練,專治各種卡在旋渦里面的思維,擺脫人生腳本的影響,助您成為一個(gè)不可替代的人。
9、比爾·蓋茨、斯皮爾伯格、拉里·金等人都在用的NLP思維方法,讓你迅速脫穎而出!
10、看透人性,世事洞明,自我實(shí)現(xiàn)給自己的人生做一次頂層設(shè)計(jì)。
第1章 探究NLP
NLP究竟為何物?
開啟幸福密碼的成功心理學(xué)訣竅
NLP的誕生
三位天才心理學(xué)家的研究成果
NLP的特征
①可多場(chǎng)景運(yùn)用的助力成功的萬(wàn)能工具
②掌握快速解決問(wèn)題的能力
③不為無(wú)用煩惱所擾,實(shí)現(xiàn)飛躍成長(zhǎng)
④利用大腦不能區(qū)分現(xiàn)實(shí)和想象的特質(zhì)
⑤深入意識(shí)最深處
基本思考方法
了解NLP的基本思考方法
8 個(gè)前提
① 就算不能改變現(xiàn)實(shí),還可以改變自己的認(rèn)知方法和行動(dòng)
② 溝通的意義在于對(duì)方的反應(yīng)
③ 五感能感知信息,也能表達(dá)信息
④ 你已經(jīng)具備了做好事情的必要資源
⑤ 你以為的不一定是你以為的
⑥ 我們都是有價(jià)值的存在
⑦ 幾乎所有的行為都是有價(jià)值的,都具有能發(fā)揮價(jià)值的場(chǎng)所
⑧ 事無(wú)失敗而言,我們都已成功
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法
明確自己的目標(biāo),方才容易實(shí)現(xiàn)
如何掌握NLP
落實(shí)運(yùn)用NLP,讓一切變得順利
MESSAGE FOR YOU
獻(xiàn)給運(yùn)用 NLP 向著目標(biāo)前進(jìn)的你
無(wú)效談話的原因
明明都好好說(shuō)了,就是傳達(dá)不到位的原因
談話成立的前提
溝通是建立在信賴之上的
了解優(yōu)先感覺(jué)
① 從話語(yǔ)了解對(duì)方的觀察要點(diǎn)
② 與視覺(jué)優(yōu)先的人溝通的特征
③ 與聽覺(jué)優(yōu)先的人溝通的特征
④ 與身體感覺(jué)優(yōu)先的人溝通的特征
⑤ 探究對(duì)方最容易接受哪種感覺(jué)
⑥ 讓溝通順暢的其他優(yōu)先感覺(jué)
視線解析
根據(jù)視線動(dòng)向了解到對(duì)方深藏的想法
元程序是什么
塑造個(gè)性的所有行為模式的基礎(chǔ)
元程序
① 興致高漲的原因是什么
② 享受尋常與追求不尋常
③ 主觀性傾向強(qiáng)還是旁觀性傾向強(qiáng)
④ 如何把握事物的分寸感
⑤ 是誰(shuí)讓你行動(dòng)?是自己還是他人
⑥ 傾向自我評(píng)價(jià),還是他人評(píng)價(jià)
⑦ 行動(dòng)的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)是什么
⑧ 對(duì)方關(guān)注的時(shí)間軸是什么
讓對(duì)話順暢的共鳴技巧
① 巧用否定句,瓦解對(duì)方的戒備心
② 在對(duì)話中不經(jīng)意間帶上對(duì)方的名字
③ 配合對(duì)方的呼吸節(jié)奏,讓對(duì)方安心
MESSAGE FOR YOU
向?qū)Ψ絺鬟_(dá)話語(yǔ)之外的信息
隱藏在提問(wèn)中的特征
① 提問(wèn)不只是問(wèn)你想知道的事情
② 巧用為什么問(wèn)出對(duì)方的真心話
必須提問(wèn)的原因
① 話說(shuō)出口,很多信息都會(huì)被削減
② 信息會(huì)根據(jù)人的價(jià)值觀被歪曲
③ 信息會(huì)被籠統(tǒng)概括而一般化
有效的提問(wèn)方法 元模型
①什么時(shí)候在哪里誰(shuí),通過(guò)提問(wèn)找回被削減的信息
② 此問(wèn)題非彼問(wèn)題,分辨被提問(wèn)方歪曲的信息
③ 可以混為一談嗎?針對(duì)被一般化的信息的提問(wèn)
其他有效的提問(wèn)方法
開放 開放 封閉的提問(wèn)方法,逐步接近對(duì)方的夢(mèng)想
對(duì)于提問(wèn)的回答
談話時(shí)明智的回答
MESSAGE FOR YOU
獻(xiàn)給想要有效運(yùn)用提問(wèn)的你
- 打動(dòng)對(duì)方的誘導(dǎo)法則
誘導(dǎo)話術(shù)的基礎(chǔ)
巧妙打動(dòng)對(duì)方的誘導(dǎo)話術(shù)
誘導(dǎo)話術(shù) 米爾頓模型
① 答案只有肯定或否定的提問(wèn),更能讓對(duì)方行動(dòng) -對(duì)話的要求 1-
② 闡述現(xiàn)狀,讓對(duì)方了解自己的想法,從而誘導(dǎo)對(duì)方 -對(duì)話的要求 2-
③ 在對(duì)話中不經(jīng)意間透露出自己的期待 -隱藏的命令-
④ 明智地問(wèn)出想知道的事情 -隱藏的提問(wèn)-
⑤ 人一旦被否定,心里就會(huì)更癢癢 -否定命令-
⑥ 說(shuō)清楚前因后果,讓對(duì)方行動(dòng) -因果關(guān)系-
⑦ 賦予意義,減少對(duì)方的抵觸情緒 -復(fù)合等價(jià)-
⑧ 巧用接詞,完美銜接后句,讓對(duì)方更易接受 -接詞-
⑨ 使用接續(xù)性話語(yǔ)自然地引導(dǎo)行動(dòng) -表示時(shí)間繼續(xù)的前提-
⑩ 看起來(lái)有多種選擇,實(shí)際只有一種-雙重綁定-
? 把事物一般化,讓對(duì)方產(chǎn)生想當(dāng)然的感覺(jué)-一般化-
? 持續(xù)問(wèn)對(duì)方會(huì)給出肯定回答的問(wèn)題,讓其一直肯定到底 -肯定回答套話-
? 削減部分信息,激發(fā)對(duì)方想象力-語(yǔ)言刪減-
? 讀懂對(duì)方的心-心靈閱讀-
? 運(yùn)用比喻、舉例等方法,讓對(duì)方接受 -隱喻-
? 引用他人話語(yǔ),讓對(duì)方接受 -引用-
? 調(diào)整語(yǔ)調(diào)、音量、停頓、動(dòng)作,加深特定語(yǔ)言影響 -非語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)-
MESSAGE FOR YOU
為了打動(dòng)他人
改變視點(diǎn),整理內(nèi)心
① 內(nèi)心忐忑不安時(shí)的破解之法
② 提升視點(diǎn),問(wèn)題就會(huì)變得很渺小
③ 選擇障礙的解決方法A
④ 選擇障礙的解決方法B
⑤ 與不擅長(zhǎng)相處的對(duì)象順利相處的小貼士A
⑥ 與不擅長(zhǎng)相處的對(duì)象順利相處的小貼士B
活用五感整理內(nèi)心
① 改變不愉快回憶的感受方法
② 克服棘手對(duì)象的方法
③ 利用五感放大幸福
MESSAGE FOR YOU
俯瞰自己,全盤感知!
信念的存在
打破無(wú)用的信念,成為自由人
信念破滅的瞬間
打破無(wú)用的信念關(guān)鍵在于愛(ài)和幽默
語(yǔ)言的魔力
① 格局打開,感受也會(huì)改變
② 支撐著人生的信念
③ 探尋信念萌生的瞬間
④ 例外即使只有一次也要加以注意
⑤ 提供對(duì)信念不同的看法
⑥ 利用對(duì)方的話改變解釋
⑦ 說(shuō)積極的話,做積極的事
⑧ 向著更遠(yuǎn)大的目標(biāo)前進(jìn)
⑨ 學(xué)會(huì)夸大其詞,讓對(duì)方釋然
⑩ 將一部分的信念具體化,打破一般化
? 一直秉持那個(gè)信念的話會(huì)變得如何
?放下執(zhí)念,擁有美好未來(lái)
? 學(xué)會(huì)舉例說(shuō)話,引導(dǎo)對(duì)方
? 走向不同的方向
MESSAGE FOR YOU
一切都是大腦的產(chǎn)物
- 活用過(guò)去和未來(lái)的時(shí)間軸法則
時(shí)間的概念
大腦中沒(méi)有過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的區(qū)別
過(guò)去的資源
你的過(guò)去,構(gòu)成了你的現(xiàn)在
提前體驗(yàn)未來(lái)的成功
① 提前體驗(yàn)未來(lái)的成功,為自己創(chuàng)造捷徑
② 站在未來(lái)看現(xiàn)在的你,也不過(guò)是過(guò)去時(shí)
模擬未來(lái)
將來(lái)你面臨那種狀況的時(shí)候,是否能從容應(yīng)對(duì)
策略
制定成功的策略
掌握成功的時(shí)間管理術(shù)
① 將緊急重要的事項(xiàng)放在第一位
② 在超短時(shí)間內(nèi)營(yíng)銷自己的技巧
③ 守時(shí)是構(gòu)建人際關(guān)系的根本
MESSAGE FOR YOU
未來(lái)決定現(xiàn)在
接近成功的技巧 1心錨效應(yīng)
瞬間喚起目標(biāo)感覺(jué)的開關(guān)
接近成功的技巧 2 模仿
模仿卓越者,改變行動(dòng)
接近成功的技巧 3 TOTE 模式
條條大路通羅馬
接近成功的技巧 4 改變觀念
危急時(shí)刻,微笑面對(duì)
接近成功的技巧 5 說(shuō)出所想
說(shuō)出自己想做的,為自己增添士氣
實(shí)現(xiàn)成功
一個(gè)成功會(huì)喚醒更多次成功
MESSAGE FOR YOU
勇敢決斷,改變未來(lái)