本書將圍繞常見的老年綜合征，跌倒、老年癡呆、尿失禁、暈厥、譫妄、失眠、帕金森病、抑郁、肌少癥、衰弱、多重用藥、慢性疼痛等對老年人的健康問題進行科學普及。同時，針對老年人自我保健的一些誤區(qū)以及不科學的、錯誤的觀點和做法進行辯駁和糾正。本書將采用圖文結合的方式，深入淺出的教授老年人科學養(yǎng)老。通過健康知識的普及調動老人積極參與健康活動提高自我保健能力，達到健康促進的目的提高身命質量。