本書共六章，第一章概述了傳統(tǒng)體育的概念、起源與發(fā)展、特點(diǎn)與性質(zhì)；第二章概述了傳統(tǒng)體育的物質(zhì)文化內(nèi)涵、精神文化內(nèi)涵以及制度文化內(nèi)涵；第三章概述了傳統(tǒng)體育項目的形成及分布、分類及主要項目介紹；第四章概述了傳統(tǒng)體育文化傳承體系的構(gòu)建研究、傳承方式與途徑、繼承與融合；第五章概述了傳統(tǒng)體育文化未來發(fā)展的體系構(gòu)建研究、現(xiàn)實發(fā)展路徑及國際交流與傳播；第六章概述了我國武術(shù)文化和龍獅文化的傳承與發(fā)展。