本書分“關(guān)于人生”“關(guān)于成長”“關(guān)于情緒”“關(guān)于伴侶”“心靈治愈”“自我喚醒”六個章節(jié)，告訴你持續(xù)幸福的方法。
為什么你很努力，內(nèi)心依然感到焦慮和壓抑？為什么不管你怎么做，人際關(guān)系中都充斥著誤解和傷害？為什么你不斷想證明自己，卻仍然無法獲得認同和肯定？為什么你想給孩子最好的愛，卻不斷地用父母曾經(jīng)對待你的方式來對待他們？
為什么你掌握了很多知識、懂得了很多道理，卻仍然無法運用到現(xiàn)實生活、家庭和親子關(guān)系中？
為什么你無法發(fā)揮內(nèi)在的、源源不斷的潛能和力量？
究竟是什么限制了你的行動力？答案就是那些你原本早已淡忘的童年創(chuàng)傷，一直都在潛移默化地困擾著你，傷害著你，控制著你。
那么，如何才能走出這個困境？一個有效的方法就是在未來的某一天遇到自己的心靈導師，由他對你進行專業(yè)的引導，讓這些潛藏已久的傷痛真正得到釋放、療愈和轉(zhuǎn)化，讓你的生命重獲自由，讓你的人生綻放出美麗的花朵。
認真閱讀本書，你定能收獲人生的啟迪，讓自己的生命之花絢麗綻放。
韓永華，高級心理咨詢師
智慧成長導師
親子教育導師
企業(yè)家培訓導師
第一章 關(guān)于人生
人生的三道門：接納自己，接納別人，接納世界
人生必經(jīng)的四個階段
成功需要的特質(zhì)
金錢法則：先舍才能得
找到最真實的自我
善待旅途中遇見的所有“旅客”
第二章 關(guān)于成長
沒人可以脫離關(guān)系獨立存在
真正的力量，是敞開胸懷地接納和包容
你，才是一切的根源
想要變得更強大，就要對自己負責
人性的六個弱點
學會與自己和解
通過他人，看清自己，認識自己
只要愿意，信念系統(tǒng)完全可以改變
寫下愿望并耐心等待，愿望就能真的實現(xiàn)
第三章 關(guān)于情緒
每個人都要對自己的情緒負責
真正影響內(nèi)在健康的是情緒垃圾
不評判他人是一種放下恐懼、感受愛的方式
消耗式的互動，會產(chǎn)生極大的負能量
第四章 關(guān)于伴侶
相信緣分，一切順其自然
愛的四個層次
伴侶是最好的療愈師與“照妖鏡”
伴侶相處的六個階段
禮貌用語，務必爛熟于心
同頻相吸——吸引力法則
懂得，是生命中最美的緣
第五章 心靈治愈
信念是潛移默化的心靈力量
如何治愈童年創(chuàng)傷
重建生命得從根部著手
知道自己究竟想要什么
一切皆永無止境
第六章 自我喚醒
知道和做到是世界上最遠的距離
想要得到而苦尋卻沒被滿足的東西都在心里
受害者情結(jié)的自我覺察
學會給生命做減法
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