本書講述了改革開放初期津海女排從瀕臨解散到全國聯(lián)賽三連冠的歷程，以津海女排隊(duì)員三人代表國家出戰(zhàn)2004雅典奧運(yùn)會(huì)并告捷為高潮。韓珍臨危受命，找回主力隊(duì)員戴穎、楊絮，挽救頹勢(shì)之下的津海女排。助教徐國祥、前中國女排陪練章志強(qiáng)為津海女排四處奔走，從柳城中學(xué)挖來了林庭、孫紅雁等成員，共同組建了全新的津海女排。這支隊(duì)伍在韓珍、章志強(qiáng)等人的訓(xùn)練下完成保級(jí)之戰(zhàn)，并成功衛(wèi)冕聯(lián)賽冠軍，在一場場賽事中逐漸成長、強(qiáng)大。