第一步 建立情感紐帶 在家庭養(yǎng)育中，建立情感紐帶是七步法中的第一步，是打開孩子心扉的鑰匙，可以讓孩子學(xué)會(huì)與自己、與他人相處，使孩子的成長(zhǎng)過(guò)程順利而自然。 良好的情感紐帶會(huì)讓孩子在做出傻事，或者發(fā)生一些超出他預(yù)想之外的事情時(shí)，第一時(shí)間尋求你的幫助。即使某天你的孩子不再住在兒童房里，你默默收起他的東西，心里莫名失落的時(shí)候，這種情感紐帶仍將是你們之間很好的聯(lián)結(jié)。 盡管這種失落還有好幾年才會(huì)到來(lái)，但是現(xiàn)在，孩子的成長(zhǎng)之旅即將開始。 在孩子上小學(xué)的七年（編者注：挪威小學(xué)為七年制，入學(xué)年齡為6歲，七年級(jí)畢業(yè)后升入初中）中，你們的紐帶關(guān)系會(huì)經(jīng)歷各種考驗(yàn)。你和你的孩子會(huì)從只屬于你們的小世界—像溫室一樣的小世界里走出來(lái)，進(jìn)入一個(gè)全新的領(lǐng)域。在那里，他將在社會(huì)上、在學(xué)校里、在朋友中、在各種人際關(guān)系中尋找自己的位置。 而現(xiàn)在，新生活的大門已經(jīng)向他敞開。如果用心觀察，不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的人格是怎樣形成的。而在那時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他更加真實(shí)的一面，了解他到底是一個(gè)怎樣的人。 小學(xué)生很大程度上是可以處理好自己的事情的，但是他們需要你來(lái)當(dāng)他們的主心骨。首先，你需要盡可能地去增強(qiáng)你們之間的紐帶關(guān)系。這并不是說(shuō)你在就行了，你需要讓孩子確信你是一個(gè)值得他信賴的大人，不僅能夠照顧他、幫助他，還是一個(gè)愿意花時(shí)間陪伴他的人。 無(wú)論在外面發(fā)什么，只要回到你身邊，他們就會(huì)覺(jué)得安心。 紐帶關(guān)系包括三部分。它們就像擰在一起的線—你需要把它們?nèi)�部運(yùn)用起來(lái)才能發(fā)揮更好的作用。 對(duì)小學(xué)階段的孩子來(lái)說(shuō)，這三部分是這樣的： 1. 理解孩子的感受 困擾孩子的不再是可怕的影子、小擦傷或者找不到的玩具，而是一些他們從未遇見(jiàn)過(guò)的新事物。在這個(gè)過(guò)程中，他們會(huì)學(xué)習(xí)著不再隨心所欲地做事，變得更加成熟地處理各種事情。但是舒適感和之前一樣重要，只是表現(xiàn)形式發(fā)生了變化。 現(xiàn)在他們需要更進(jìn)一步的舒適感。在向孩子逐漸敞開的社會(huì)關(guān)系中，排在首位的是和朋友之間的關(guān)系。在學(xué)校這個(gè)新世界里，他們需要學(xué)會(huì)與那些有交集的人建立舒適的關(guān)系。雖然他們對(duì)自己的生活有一定的認(rèn)知，但是他們還是需要一些來(lái)自你的真誠(chéng)話語(yǔ)。 “露易絲說(shuō)我很胖�！焙⒆涌赡軙�(huì)這樣說(shuō)，雖然你可以很簡(jiǎn)單地說(shuō)：“這不是真的，你不胖，你看起來(lái)好極了！”但這樣說(shuō)真的好嗎？ 孩子并不需要你幫他們下結(jié)論，而只是需要你的傾聽，從而展現(xiàn)他們情緒的另一面。 “這聽起來(lái)是很糟糕的話，她還說(shuō)了什么？告訴我。”這聽起來(lái)有點(diǎn)兒傻，但卻是孩子希望得到的回應(yīng)。如果你的孩子因?yàn)橄鹌げ敛灰?jiàn)了而絕望，這實(shí)際上反映了他在社交層面的某些焦慮。他不需要你告訴他：“這沒(méi)什么，可以再買一塊新的橡皮擦�！彼�需要的是你的傾聽—可能他擔(dān)心有人從他的書包里面偷走了橡皮擦。 “啊，橡皮擦不見(jiàn)了？發(fā)生了什么？”你可以問(wèn)他，并且試圖尋找出真正困擾他的問(wèn)題。 安撫他更多的是為了尋找其背后的原因�，F(xiàn)在的世界對(duì)孩子來(lái)說(shuō)越來(lái)越復(fù)雜，如何安撫他們正變得越來(lái)越困難。 父母很容易忽略困擾孩子的深層次問(wèn)題，他們只會(huì)簡(jiǎn)單地處理表象，包括對(duì)孩子說(shuō)：“這沒(méi)什么。”“他會(huì)好起來(lái)的。”相反，你應(yīng)該注意尋找背后的原因，并且記住安慰和指導(dǎo)要交叉進(jìn)行，特別是上小學(xué)的這幾年。孩子需要你幫他們擦干眼淚，穩(wěn)定情緒，然后對(duì)他進(jìn)行解釋—向他們展示寬廣有趣的社交網(wǎng)絡(luò)。偶爾，孩子也需要你幫助他們拼湊碎片，從而整理出全局。當(dāng)孩子因?yàn)閾?dān)心而不能入眠時(shí)，你要知道這也許是因?yàn)樗�明天有一�?chǎng)考試—你需要幫助他認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。孩子可能自己本身并沒(méi)有意識(shí)到這些，而你要想到，因?yàn)槟憔褪悄莻�(gè)綜觀全局的人。 2. 營(yíng)造歸屬感 歸屬感也是小學(xué)階段的重要項(xiàng)目，這個(gè)階段的情感聯(lián)結(jié)也變得日漸重要。特別是孩子從九歲起，他們就開始選擇自己喜歡并且相處舒服的人做朋友。這時(shí)候的孩子開始尋找自己的位置、興趣和愛(ài)好。所有的孩子都想成為集體的一部分，他們都希望能找到適合自己的社交圈，例如參加國(guó)際象棋隊(duì)、儀仗隊(duì)或是籃球隊(duì)。 他們?cè)谏缃恢袑ふ彝�類，從而找到自己。孩子們�?huì)發(fā)現(xiàn)“這就是我的樣子，真不錯(cuò)”。 他們?cè)趯ふ彝�類的過(guò)程中成長(zhǎng)為某一種人，但是同時(shí)也會(huì)讓孩子變得脆弱。有的孩子會(huì)快速融入，找到自己的興趣和朋友圈；有的孩子則會(huì)顯得有些掙扎，覺(jué)得這做起來(lái)非常困難和痛苦。 所有人都需要找到讓自己有歸屬感的社交圈。這使我們的生活更有意義，并且讓我們建立起歸屬感，使我們更加團(tuán)結(jié)。 在這個(gè)過(guò)程中，你的孩子會(huì)建立對(duì)未來(lái)的概念，思考他們想要的生活，在這個(gè)巨大而混亂的世界中找到自己的位置。 因?yàn)楹⒆娱_始思考這件人生大事，所以對(duì)他來(lái)說(shuō)安全感將變得十分重要，就像你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候一樣。不管這個(gè)家庭看起來(lái)怎么樣，不管到目前為止前路如何，在引領(lǐng)孩子去見(jiàn)識(shí)這世界之前，你必須為你的孩子創(chuàng)造一個(gè)安全基地。他會(huì)知道他屬于哪里，可能別人有自己的規(guī)矩和節(jié)奏，但是他始終知道，不管怎樣他都有一條退路，他有一個(gè)安全的地方可以去。他會(huì)覺(jué)得，家，就是那個(gè)安全的地方。 如果孩子是堅(jiān)強(qiáng)并積極的，他可以在外面的世界承受更多壓力。但是對(duì)于那些在家里和外面都很難找到自己位置的孩子來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)之路會(huì)變得十分困難。 我在思考這個(gè)年齡階段的孩子在社交方面的發(fā)展時(shí)，碰巧看到孩子在搭帳篷。到目前為止，你的言行舉止就像支撐著帳篷的骨架，不斷地影響著孩子，但這些還不夠。這個(gè)帳篷整體還不夠結(jié)實(shí)，雖然你可以進(jìn)去坐，并且它還有一定的遮擋功能，但這只能讓一小群人暫時(shí)用一下。而在小學(xué)期間，你的幫助就好比走出帳篷，尋找合適的地方釘上地釘，去適應(yīng)新的環(huán)境、新的朋友、新的興趣愛(ài)好。在把地釘一個(gè)個(gè)釘下后，帳篷會(huì)變得更龐大且更堅(jiān)固。孩子也許需要拉伸和調(diào)整帳篷，而這始終都需要你在他的身邊，幫他打好堅(jiān)實(shí)且安全的基礎(chǔ)。因?yàn)槟阒�道帳篷里面始終是安全的，所以你可以很放心地讓孩子在外面擴(kuò)展自己的小世界。 很多父母會(huì)感到，或者說(shuō)實(shí)際就是如此：他們?cè)谶@個(gè)時(shí)期越來(lái)越無(wú)力。如果孩子沒(méi)辦法在外面找到自己的小世界，他會(huì)覺(jué)得生活變得煩人且沉重。而作為父母，你會(huì)覺(jué)得在如何教育孩子做對(duì)的事情上越來(lái)越困難，你很難再輕易地掌控他們。我見(jiàn)過(guò)很多父母，他們對(duì)孩子在社交環(huán)境中無(wú)法找到合適的位置而感到無(wú)能為力。這大概是世界上最糟糕的感受之一了。真相就是，你能做的越來(lái)越少。你最主要的角色就是引導(dǎo)你的孩子和其他孩子的關(guān)系變得更加牢固，讓孩子感受到足夠的溫暖和感全感。在一定程度上，你也可以幫助孩子尋找他的小團(tuán)體，讓他更加了解“原來(lái)我是這樣的人”。這意味著你也必須在不同的方面思考一下，可能你需要自我暗示，孩子不一定非得和你相似。因?yàn)槟阆矚g足球，所以他就要去進(jìn)行足球訓(xùn)練嗎？因?yàn)槟銓?duì)音樂(lè)懷抱著夢(mèng)想，所以你的孩子必須學(xué)習(xí)某一種樂(lè)器嗎？ 你要做的并不是控制孩子，讓他按照你覺(jué)得他會(huì)開心的方式進(jìn)行生活。孩子是屬于他自己的。你要清醒地意識(shí)到，你的孩子需要自己尋找屬于自己的圈子和新的興趣。他喜歡在短視頻網(wǎng)站上看什么，他喜歡自己玩什么，你需要跟隨孩子的步伐，并鼓勵(lì)他們不斷前進(jìn)。 很多孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)找到了新的興趣，這是因?yàn)樗麄兺ㄟ^(guò)網(wǎng)絡(luò)看到了他們喜歡的視頻并且找到了他們喜歡做的事情。但是，在網(wǎng)絡(luò)上找到的志同道合的人往往并不真實(shí)，孩子更需要通過(guò)面對(duì)面的方式真正地接觸他人，特別是在他這個(gè)年紀(jì)。 我永遠(yuǎn)都記得我和兒子第一次在奧斯陸參加的那場(chǎng)戶外小型爵士音樂(lè)會(huì)。 他嘗試著和不同的人交流，我的目光注視著他，美妙的樂(lè)器發(fā)出悅耳的音樂(lè)，周圍都是對(duì)音樂(lè)感興趣的人，大家都敞開心扉，相互交流，期待著認(rèn)識(shí)更多的人。他同時(shí)也找到了屬于他的歸屬感，他知道，在那里，他很開心。 3. 保持孩子的自我 當(dāng)你開始真正了解你的孩子并建立情感聯(lián)結(jié)的時(shí)候，你必須知道做這些事的含義：擁有自己的社交圈對(duì)他們來(lái)說(shuō)意義重大，例如可以獲得朋友，更好地適應(yīng)家以外的小世界。 作為大人，你需要和孩子一起面對(duì)這些富有戲劇性且強(qiáng)烈的情緒。 你的孩子可能在很努力地做一些你覺(jué)得很簡(jiǎn)單的事情。他甚至可能陷入困境，雖然在你看來(lái)那些事情微不足道，但是你那些大人的邏輯完全幫不到他，他們只會(huì)因此越來(lái)越抓狂和失控。孩子需要的只是從你那里聽到：“是嗎，你現(xiàn)在的感受是這樣的？這聽起來(lái)并不好笑，可能到了明天，你會(huì)覺(jué)得好一點(diǎn)兒�！庇靡粋�(gè)十歲的孩子舉一個(gè)例子吧，他今天在學(xué)校被孤立了�！盀槭裁唇裉鞗](méi)有人和你一起玩？沒(méi)有人可以這么做，這是錯(cuò)誤的。我要去學(xué)校找老師。”在孩子臨睡前，你可能會(huì)這么對(duì)孩子說(shuō)。 問(wèn)題是，我們并不能完全代替孩子參與他的生活。我們這么做了之后，孩子會(huì)更難找到玩伴。我們可以用別的方法代替，讓他覺(jué)得自己很獨(dú)特，他也有屬于自己的小世界，那里沒(méi)有其他人存在。 真相是，有的人一直處于邊緣，有的人會(huì)偶爾經(jīng)歷孤獨(dú)和被忽視。生活就是這樣的，孩子有時(shí)候比我們更了解這個(gè)殘忍的世界。 如果你做不到，不要輕易向孩子許諾。你可以采用大人的方式，和孩子一起面對(duì)他的情緒。這樣，孩子會(huì)覺(jué)得被重視和理解。你可以這么說(shuō)：“是的，孤獨(dú)并不是一件讓人快樂(lè)的事情�！笔虑闀�(huì)因此變得不一樣，孩子的情緒會(huì)得到控制，內(nèi)心也會(huì)變得平和。 你必須幫助孩子保持信心，直到他們能獨(dú)自承受這些。從孩子上幼兒園開始，引導(dǎo)孩子這件事就變得十分重要。 孩子很容易陷入自己的壞情緒中。他們可能會(huì)有些迷茫，可能他們說(shuō)了一些傻話被別的同學(xué)嘲笑了。而且這些年因外貌而受到傷害的事件特別多。很多孩子都有這個(gè)經(jīng)歷，但是他們不知道要如何走出去—他們無(wú)法像大人那樣在內(nèi)心設(shè)個(gè)減壓閥，然后自動(dòng)預(yù)警并告訴自己說(shuō)：“是啊，這聽起來(lái)很傻，但是會(huì)解決的�！倍�孩子的這個(gè)減壓閥，現(xiàn)在就要開始建立了。 也許有一天，沒(méi)有人和他玩，他可能會(huì)知道別的朋友并沒(méi)有很喜歡他，他覺(jué)得所有人都在嘲笑他；也許有一天，他覺(jué)得他在世界上是孤獨(dú)的。當(dāng)你的孩子被這些情緒壓倒的時(shí)候，這實(shí)際上是在向你尋求幫助：“拜托，教我怎么繼續(xù)生活下去吧。” 你真的懂了嗎 可能你和你的孩子正在面對(duì)各種糟糕的問(wèn)題。可能你在質(zhì)疑你們?cè)��?jīng)的美好，不知道你們的情感紐帶到底怎么了。這可能并不能一下子全部理清，但是有些事情會(huì)特別明顯，如果你能想到一些你們?cè)��?jīng)擁有的美好回憶：你們?cè)��?jīng)無(wú)話不說(shuō)，就好像世界上只剩下你們兩個(gè)—不論高潮或低谷—始終帶著愛(ài)與理解，孩子愿意聽你的，這些可能就是答案。正是你們之間存在這些聯(lián)系，當(dāng)孩子需要你的時(shí)候，他就會(huì)想到你，并且靠近你。 當(dāng)你們之間的紐帶關(guān)系變得不好的時(shí)候，其實(shí)會(huì)有明顯的特征：可能在家里經(jīng)常充斥著爭(zhēng)吵和責(zé)備。可能你對(duì)于孩子有太多期待，而忽視了孩子真正想要的。這些聽起來(lái)有些讓人不舒服，但根本原因在于你們之間沒(méi)有進(jìn)行良好的溝通。 這些就是你想要知道的答案。你需要找到一個(gè)好的方法去維護(hù)你們之間的情感紐帶。童年還很長(zhǎng)，現(xiàn)在行動(dòng)還不晚。直到他成年，請(qǐng)一直維護(hù)你和孩子之間良好的紐帶關(guān)系。