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人,為什么需要存在感:羅洛·梅談死亡焦慮

人,為什么需要存在感:羅洛·梅談死亡焦慮

定  價(jià):68 元

        

  • 作者:楊韶剛
  • 出版時(shí)間:2024/4/1
  • ISBN:9787559673268
  • 出 版 社:北京聯(lián)合出版公司
  • 中圖法分類:B845.9 
  • 頁(yè)碼:292
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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讀者對(duì)象:1. 對(duì)心理學(xué)感興趣、希望通過(guò)一系列的大師名作的導(dǎo)讀本,對(duì)整個(gè)心理學(xué)的發(fā)展、對(duì)各個(gè)流派的主要觀點(diǎn)可以有所了解,以便對(duì)心理學(xué)這個(gè)學(xué)科可以實(shí)現(xiàn)全貌式的入門;2.對(duì)羅洛·梅、存在主義了解或感興趣的讀者或者高校學(xué)生;3.楊韶剛老師的書(shū)粉、學(xué)生;4.存在感受到威脅,對(duì)死亡焦慮有感觸的大眾讀者,比如經(jīng)歷中年危機(jī)、處在高壓環(huán)境并面臨裁員風(fēng)險(xiǎn)、疾病流行年代對(duì)失去健康感到恐懼、自我評(píng)價(jià)不是很清晰。

本書(shū)從美國(guó)存在主義心理學(xué)之父羅洛·梅的觀點(diǎn)出發(fā),回答一個(gè)問(wèn)題:人,為什么需要存在感?答案是:因?yàn)槲覀儫o(wú)法忍受它的反面——死亡焦慮,即當(dāng)我們的“存在”受到威脅時(shí),不安全感帶來(lái)的強(qiáng)烈恐懼。 什么可以被稱為一個(gè)人的“存在”?或者在哪些情況下,我們會(huì)覺(jué)得自己很沒(méi)存在感? ●當(dāng)我們無(wú)法肯定自己是一個(gè)怎樣的人,自我評(píng)價(jià)常常受到他人的影響; ●當(dāng)我們無(wú)法在關(guān)系中感受到“被需要”,從而無(wú)法構(gòu)建自我認(rèn)可:比如無(wú)法在親子關(guān)系中感受到自己是否稱職,或無(wú)法在工作關(guān)系中獲得成就感和歸屬感; ●當(dāng)生存受到威脅的時(shí)候:比如面臨可能失去工作、財(cái)富、健康的危險(xiǎn); ●當(dāng)一些與生命有同等重要意義的信念遭到動(dòng)搖的時(shí)候:比如無(wú)法完成內(nèi)心期待自己扮演的角色,或長(zhǎng)期堅(jiān)持的價(jià)值觀變得不再適用于當(dāng)下。 在這些時(shí)刻,一個(gè)人的“存在”受到了威脅,產(chǎn)生一種“自己仿佛不存在”的消亡感,或?qū)⒁弧皻⑺馈钡目謶,這種心理體驗(yàn)就是死亡焦慮。時(shí)代的轉(zhuǎn)變、疾病的暴發(fā)、激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、關(guān)系中的心理暴力,都容易削弱一個(gè)人的存在感。 作者借羅洛·梅之口,將“存在感”這個(gè)一直以來(lái)非常抽象的概念具體化了,通過(guò)不同維度的舉例,讓讀者知道了一個(gè)人的“存在”是由哪些面向構(gòu)成的,以及為什么當(dāng)我們無(wú)法解決現(xiàn)實(shí)中的存在問(wèn)題時(shí),會(huì)產(chǎn)生不安、恐懼、焦慮、迷茫、喪失意義感等一系列反應(yīng)。 心理困境的根源是存在感的喪失。本書(shū)也通過(guò)羅洛·梅的存在主義治療觀,從“如何理解和對(duì)抗焦慮”“如何學(xué)會(huì)與人建立有愛(ài)的聯(lián)結(jié)”“如何實(shí)現(xiàn)健康人格”等方面,給出了增強(qiáng)存在感的建議。
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