本書內容包括:什么是心血管、血液循環(huán)系統(tǒng)、什么是心血管疾病、什么是高血壓、什么是高血糖、什么是高血脂、如何預防心血管疾病。
用講故事的方法給孩子科普,幫助孩子開展一場探索身體奧秘的冒險!
解答家長關心的兒童青少年在生長發(fā)育過程中容易出現的近視、肥胖、脊柱側彎等問題
拒絕枯燥的說教,讓孩子身臨其境學知識,養(yǎng)成良好的生活習慣習慣!
告別近視、心血管疾病、肥胖、不良體姿!
體育科學研究所組織兒童體質健康專 家編寫,深入淺出講解知識,科學性有保障。
涵蓋與兒童健康成長發(fā)育的各方面內容,保護視力、關愛心血管、科學減脂、糾正體姿。
全彩卡通繪本,豐富的畫面搭配簡潔的語言,孩子自己也能讀。
國家體育總 局青少年體育司
國家體育總 局直屬單位,其主要職責是指導和推進青少年體育工作,擬訂青少年體育工作的有關政策、規(guī)章、制度和發(fā)展規(guī)劃草案,指導和推動青少年體育服務體系建設和指導開展青少年體育工作研究和相關培訓等。
國家體育總 局體育科學研究所
家體育總局直屬、科技部保留和發(fā)展的國 家級、多學科、綜合性的社會公益類體育科研事業(yè)單位,其主要任務是推動我國體育科技事業(yè)發(fā)展,把握國際體育科學前沿領域和未來體育事業(yè)發(fā)展中的重大科技問題,以國民體質監(jiān)測和健身方法研究、運動員競技能力研究、體育政策研究、體育工程技術研究等領域為主要方向開展基礎研究和應用研究,為我國群眾體育、競技體育和體育產業(yè)的可持續(xù)發(fā)展及提高國際競爭力提供科技支持和服務。
近視眼大作戰(zhàn)
1 眼睛的“自拍” 8
2 我們?yōu)槭裁纯梢钥匆娢矬w 11
3 “屈光不正”家族 12
4 為什么會近視 18
5 近視給生活帶來的不便 22
6 近視的病理危害 24
7 預防近視小妙招 29
8 近視的矯正手段 36
保衛(wèi)心血管
1 什么是心血管 5
2 血液循環(huán)系統(tǒng) 10
3 什么是心血管疾病 12
4 什么是高血壓 16
5 什么是高血糖 26
6 什么是高血脂 30
7 如何預防心血管疾病 34
燃燒吧,脂肪
1 什么是肥胖 8
2 為什么會“胖” 10
3 肥胖有什么危害 17
4 如何更好地減肥 22
糾正不良體姿
1 頭前傾 8
2 圓肩駝背 10
3 八字腳步態(tài)、O 型腿、X 型腿 12
4 脊柱側彎的危害和成因 17
5 脊柱側彎的檢測方法 24
6 脊柱側彎的預防與治療 30