本書分為體育篇、音樂(lè)篇、美術(shù)篇, 每學(xué)科設(shè)計(jì)8個(gè)左右的課題, 每個(gè)課題分為“核心要領(lǐng)”“活動(dòng)體驗(yàn)”兩大板塊。本書在體例設(shè)計(jì)和內(nèi)容編寫方面設(shè)計(jì)了豐富多彩的學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng), 注重了“輕理論, 重實(shí)踐”的原則。