本書共分為十二章，主要內(nèi)容包括：體育鍛煉的價(jià)值與作用、學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)競賽、體育欣賞、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、搏擊運(yùn)動(dòng)、人體的健與美運(yùn)動(dòng)、冰水運(yùn)動(dòng)、小球運(yùn)動(dòng)等。