本書收錄了中南大學(xué)湘雅醫(yī)院各科室科普文章，主要介紹了各類疾病的預(yù)防措施、治療時的注意事項以及日常工作和生活中公眾應(yīng)了解的醫(yī)學(xué)常識等內(nèi)容，揭開了健康偽知識的真面目，避免讀者被謠言誘導(dǎo)或被錯誤的醫(yī)學(xué)知識誤導(dǎo)，以期提高公眾個人健康素養(yǎng)，將健康管理落到實際行動上。
本書分為七篇，包括慢病篇、用藥篇、婦兒篇、生活常識篇、運(yùn)動篇、飲食篇、急救篇等，所含資料豐富，內(nèi)容新穎、深入淺出，圖文并茂，對公眾具有一定的參考價值。