我們時(shí)常聽說(shuō),父母離異會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成巨大影響。離婚的父母,也許和孩子一樣,正在經(jīng)歷人生中*艱難的時(shí)期之一,此時(shí)要敏感地關(guān)注孩子的情緒、給予高質(zhì)量養(yǎng)育,對(duì)父母來(lái)說(shuō)確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)。但要幫助孩子順利渡過(guò)這一艱難階段,將父母離異對(duì)孩子的影響降到*低,也并非不可能之事,這需要父母將孩子的需求放在首位而這正是本書的主旨。
本書作者喬安妮是一名臨床心理學(xué)家,多年來(lái)她一直深切關(guān)注離異家庭孩子的福祉,幫助了成百上千個(gè)孩子走出父母離婚的陰霾。在本書中,她系統(tǒng)地介紹了離婚父母的育兒策略,包括:
如何理解孩子對(duì)父母離婚的言行和感受;
了解不同年齡的孩子會(huì)如何表達(dá)父母離婚帶來(lái)的壓力,父母可以如何做來(lái)緩解孩子的壓力;
如何與不同年齡的孩子談?wù)撾x婚,如何幫助孩子為家庭變化做準(zhǔn)備;
父母如何減少兩人之間的沖突,將孩子的需求放在首位;
父母可以采取什么樣的養(yǎng)育方式,在離婚后共同撫養(yǎng)孩子,讓孩子茁壯成長(zhǎng)。
1、本書作者喬安妮·佩德羅-卡羅爾是一名臨床心理學(xué)家,她創(chuàng)立了離異家庭兒童干預(yù)項(xiàng)目,幫助了眾多離異家庭的孩子。她本人也經(jīng)歷過(guò)離婚與再婚,養(yǎng)育著3個(gè)親生子女和4個(gè)繼子女。本書凝結(jié)了她25年以上的實(shí)踐經(jīng)歷、親身體驗(yàn),以及實(shí)證研究成果。
2、本書聚焦于孩子,著重闡述了孩子內(nèi)心深處對(duì)于父母離婚的想法和感受、父母離婚會(huì)給孩子帶來(lái)什么樣的影響、不同年齡段的孩子需要什么,以及孩子會(huì)如何看待父母再婚。在幫助父母充分了解孩子的基礎(chǔ)上,詳細(xì)介紹了父母可以如何傾聽孩子,如何表達(dá)共情、理解和關(guān)愛,如何培養(yǎng)孩子的韌性,如何告知孩子父母離婚的消息,以及如何幫助孩子做好準(zhǔn)備,并且根據(jù)孩子的不同發(fā)展階段,為父母提供了細(xì)致的養(yǎng)育計(jì)劃,以及離婚過(guò)程中的高情商養(yǎng)育方法。
3、本書同樣強(qiáng)調(diào)父母的沖突控制與自我照顧。離婚過(guò)程很少是和平輕松的,對(duì)于正在經(jīng)歷離婚痛苦的父母來(lái)說(shuō),在身陷重圍的同時(shí),還需要承擔(dān)孩子的困惑、悲傷和恐懼,并對(duì)孩子的養(yǎng)育做出積極承諾,這充滿著挑戰(zhàn)。書中詳細(xì)介紹了父母控制沖突的方法,以及如何重建*有利于養(yǎng)育孩子的關(guān)系,同時(shí)也提供了父母自我照顧的方法。
4、本書包含大量案例、育兒方法和技巧、實(shí)操工具、計(jì)劃表等,不僅有助于離婚父母培養(yǎng)正確的育兒理念,也可以幫助父母解決現(xiàn)實(shí)中遇到的具體問(wèn)題。
譯者序
家庭是人生的個(gè)課堂,父母是孩子的任教師。
家庭教育在兒童成長(zhǎng)中發(fā)揮著重要作用和獨(dú)特功能。家庭教育是一門綜合性科學(xué),它涉及許多門科學(xué),與優(yōu)生學(xué)、生理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)有關(guān)系,跟心理學(xué)、教育學(xué)、人才學(xué)、倫理學(xué)也有關(guān)系。作為一門科學(xué),家庭教育的任務(wù)之一是要總結(jié)家庭教育的經(jīng)驗(yàn)、探索家庭教育的規(guī)律,然后加以宣傳、推廣,使得父母都懂得用科學(xué)的方法教育子女。家庭教育沒(méi)有教材,沒(méi)有課堂,它的教育力量全在于家長(zhǎng)的綜合能力、教育觀念、教育方式等。在時(shí)代迅速發(fā)展的過(guò)程中,家庭類型不斷發(fā)生變化,家長(zhǎng)的教育觀念和教育訴求也隨之改變,比如單親和重組家庭。
對(duì)于父母來(lái)說(shuō),有時(shí)候離婚似乎代表著問(wèn)題的解決;但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這可能是一個(gè),甚至一系列新問(wèn)題的來(lái)源。在離婚過(guò)程中,父母自身背負(fù)著各種強(qiáng)烈的情緒,正在經(jīng)歷他們生命中艱難的時(shí)刻之一,有時(shí)候沒(méi)有心力去顧及孩子,有意或無(wú)意忽視了孩子的感受與行為變化。在經(jīng)歷家庭變故的時(shí)候,有的孩子會(huì)選擇隱藏自己的感受,因?yàn)樗麄儾幌氤蔀楦改傅呢?fù)擔(dān),甚至有的孩子認(rèn)為是自己表現(xiàn)不好才導(dǎo)致了父母離婚。那么此時(shí),在父母痛苦的時(shí)候,他們需要透過(guò)孩子沒(méi)什么大不了的表面反應(yīng),去看清楚孩子內(nèi)心深處的感受,讓孩子明白,他們的感受很重要。
離婚并不一定意味著失敗,父母可以通過(guò)很多有效的養(yǎng)育方式減少離婚給孩子帶來(lái)的傷害,其前提就是要把孩子放在首位,即本書的主旨。本書共包含四方面的內(nèi)容。,如何看待離婚,比如孩子如何看待離婚、離婚對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響。第二,如何應(yīng)對(duì)離婚,比如如何讓孩子做好準(zhǔn)備,如何制訂離婚后的養(yǎng)育計(jì)劃。第三,如何提升能力,比如父母如何控制沖突、照顧好自己、實(shí)施高情商養(yǎng)育,以及如何培養(yǎng)孩子的韌性。第四,如何重新開始,比如如何發(fā)展新的關(guān)系,孩子如何看待新的關(guān)系,成功的出路在哪里。所有這些內(nèi)容都是基于作者及世界各地研究者的豐富實(shí)踐與充分研究。
實(shí)際上,書中的很多內(nèi)容不是只適用于離婚這種特殊的家庭情境,也適用于一般的家庭教育。比如不同階段孩子的需求有所不同;認(rèn)真傾聽孩子,了解孩子內(nèi)心深處的感受;理解情緒,用合理的方式處理分歧,也能教會(huì)孩子如何調(diào)節(jié)情緒、解決問(wèn)題;采用高質(zhì)量的養(yǎng)育方式,為孩子提供一個(gè)積極、溫暖的養(yǎng)育環(huán)境;等等。希望讀這本書的你我都能有所收獲,終希望孩子們能因此而受益。
肖鳳秋
2022年5月
作者簡(jiǎn)介
喬安妮·佩德羅-卡羅爾(JoAnne Pedro-Carroll)
臨床心理學(xué)家、研究員、心理咨詢師和治療師;25年來(lái),一直擔(dān)任美國(guó)羅切斯特大學(xué)兒童研究所的高級(jí)研究員,也是心理學(xué)和臨床精神病學(xué)學(xué)院成員;創(chuàng)立并指導(dǎo)了離異家庭兒童干預(yù)項(xiàng)目,曾獲得很多獎(jiǎng)項(xiàng)。她結(jié)婚30多年,育有7個(gè)親生子女和繼子女。
譯者簡(jiǎn)介
肖鳳秋
北京師范大學(xué)發(fā)展心理學(xué)博士,中國(guó)兒童中心副研究員;研究方向包括兒童與青少年親社會(huì)行為、情緒、動(dòng)機(jī)與創(chuàng)造性、校外教育、兒童權(quán)利等;已在《社會(huì)神經(jīng)科學(xué)》(Social Neuroscience)、《創(chuàng)造力研究雜志》(Creativity Research Journal)、《心理科學(xué)》《心理發(fā)展與教育》等國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表文章20余篇,參與編撰、翻譯著作6部。
導(dǎo)言
對(duì)于我來(lái)說(shuō),起點(diǎn)在哪里
這本書能給你帶來(lái)什么
關(guān)于深思熟慮的一點(diǎn)說(shuō)明
憧憬美好的未來(lái)
第1章 我離婚:孩子說(shuō)了什么、有什么含義
特殊挑戰(zhàn):理解孩子的真實(shí)想法和感受
話語(yǔ)與深意
孩子在擔(dān)心什么
孩子如何表達(dá)生氣、受傷、背叛和內(nèi)疚
孩子的一廂情愿和勇敢應(yīng)對(duì)
幸福的可能
你如何表達(dá)理解、共情和關(guān)愛
第2章 風(fēng)險(xiǎn)和韌性:離婚的潛在影響
研究表明離婚會(huì)給孩子帶來(lái)哪些風(fēng)險(xiǎn)
什么是韌性?
控制沖突的重要性
養(yǎng)育質(zhì)量和親子關(guān)系質(zhì)量
揮之不去的痛苦記憶和情緒
提供支持以培養(yǎng)孩子的韌性
孩子的理解力與控制力
父母的心理健康狀況對(duì)孩子的影響
光明的一面
第3章 告知孩子,讓孩子為變化做好準(zhǔn)備
讓孩子為變化做準(zhǔn)備:一些一般性準(zhǔn)則
處理一些*困難情況的*好方法
不同年齡的孩子需要什么
為接下來(lái)的日子做計(jì)劃
第4章 養(yǎng)育計(jì)劃:解決艱難抉擇的積極辦法
法律事務(wù)上的選擇
養(yǎng)育關(guān)系中語(yǔ)言的力量
監(jiān)護(hù)權(quán)高度沖突的情況下法庭的角色
理解監(jiān)護(hù)權(quán)的法律定義
哪些因素影響共同監(jiān)護(hù)的成功實(shí)施?
養(yǎng)育計(jì)劃:一種新的生活方式
創(chuàng)建以孩子為中心、適應(yīng)孩子發(fā)展階段的養(yǎng)育計(jì)劃
關(guān)于父親和養(yǎng)育計(jì)劃的特別說(shuō)明
根據(jù)孩子的發(fā)展階段制訂養(yǎng)育計(jì)劃
成功執(zhí)行計(jì)劃:盡量減輕孩子的壓力
關(guān)于節(jié)假日的特別注意事項(xiàng)
第5章 控制沖突與照顧自己
未解決沖突的風(fēng)險(xiǎn)
從沖突到合作:麗莎和馬克的故事
理解憤怒和控制憤怒
平行式和合作式的育兒法:多種選擇
解決沖突:對(duì)父母是巨大的挑戰(zhàn),對(duì)孩子有巨大的回報(bào)
重建關(guān)系
照顧好自己
寬恕是一種選擇
關(guān)于麗莎和馬克的后記
第6章 培養(yǎng)孩子的韌性
培養(yǎng)孩子韌性的外部資源
如何幫助孩子發(fā)展有助培養(yǎng)韌性的關(guān)鍵情感技能
亞當(dāng)?shù)墓适?/p>
第7章 離婚過(guò)程中的高情商養(yǎng)育
高質(zhì)量養(yǎng)育如何保護(hù)孩子
杰西卡可喜的進(jìn)展
提高兒童幸福感的10個(gè)高情商養(yǎng)育方法
愛與限制:創(chuàng)建結(jié)構(gòu)化的有效管教
在離婚前后,為什么設(shè)置限制如此重要?
設(shè)定限制時(shí)要提供結(jié)構(gòu)化的選擇
彌合兩個(gè)不同世界之間的鴻溝:有效的合作養(yǎng)育
孩子給父母的建議
第8章 孩子如何看待新的關(guān)系、約會(huì)和再婚
再婚期望與結(jié)果
孩子對(duì)新關(guān)系的看法
對(duì)再婚的切合實(shí)際的期望及不切實(shí)際的期望
帶著家人再婚:成功的技巧和策略
鋪墊何時(shí)及如何讓孩子為新關(guān)系和父母再婚做準(zhǔn)備
組建一個(gè)新的家庭繼續(xù)前進(jìn)
成功案例:瑞恩、麗貝卡和明迪的故事
第9章 離婚后的生活:真正成功的可能性
梅麗莎、史蒂夫、梅格和山姆的故事
凱特、邁克爾和諾亞的故事
埃里克、戴安娜和他們的3個(gè)女兒的故事
他們是如何取得成功的:共同的主題
關(guān)于你