本書通過專業(yè)簡明的文字和生動有趣的插畫，探究了60個產(chǎn)后抑郁與產(chǎn)后焦慮的常見問題，展現(xiàn)了新手媽媽在面對孩子時會出現(xiàn)的復(fù)雜感情和恐懼，以幫助新手媽媽增強自我意識，減輕焦慮情緒。更重要的是：幫助她們確認自己的感受，從而說出隱藏在羞恥感背后的秘密，消除女性在成為母親時環(huán)繞在其焦慮情緒和“壞”想法周圍的沉默與污名。