本書(shū)以學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和高職院校教育教學(xué)規(guī)律為依據(jù)，以為大學(xué)生提供心理健康指導(dǎo)為出發(fā)點(diǎn)，精心選取了與大學(xué)生心理健康有關(guān)的重要的發(fā)展課題，并輔以大量的生動(dòng)案例、拓展訓(xùn)練活動(dòng)。全書(shū)分為十章，包括概述、自我意識(shí)、人格發(fā)展、人際關(guān)系、戀愛(ài)心理、情緒調(diào)節(jié)、壓力調(diào)適、生命教育、學(xué)習(xí)心理、生涯規(guī)劃。本書(shū)旨在幫助學(xué)生解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問(wèn)題，為其處理好各種心理問(wèn)題提供指導(dǎo)。