本書第一部分為常見心理課理論；第二部分為活動課教學(xué)案例。各部分有10個主題，包括自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)思維、情緒管理、人際交往、社會適應(yīng)、網(wǎng)絡(luò)使用、成長密碼、生命教育、生涯規(guī)劃、校園欺凌等，共計60節(jié)教學(xué)案例。致力于促進(jìn)心理健康教育活動課的落實(shí)和維護(hù)學(xué)生心理健康，同時滿足全區(qū)心理教師和班主任的課堂、班會需求。促進(jìn)學(xué)生心理健康、普及心理健康常識、配合學(xué)校心理健康教育開展，為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。