本書為南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院文化叢書之一。全書分為上下兩編，共17章。第一編為就醫(yī)之路，包括“調(diào)整心態(tài)：有利選擇醫(yī)院醫(yī)生”“厘清病情：科學(xué)安排就醫(yī)行程”“分析信息：就是關(guān)愛自己的健康”“平診安心準(zhǔn)備好，急診理智選擇對”“分科很細(xì)：清楚‘首診負(fù)責(zé)制’”“語言表達(dá)：有利溝通加深理解”“相互知曉：有利思維有利治病”“流程正確：就醫(yī)之路暢通無阻”“走出誤區(qū)：減少受騙上當(dāng)”“學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)：知識(shí)有利呵護(hù)自己”“基層看病：提升質(zhì)量轉(zhuǎn)變理念”；第二編為養(yǎng)生之路，包括“養(yǎng)生文化：中國的特色與民間養(yǎng)生的誤區(qū)”“四季養(yǎng)生：中醫(yī)治未病的日�！薄昂侠砩攀常核幆煵蝗缡朝煛薄梆B(yǎng)生路上：禁煙忌口每天必行”“動(dòng)靜結(jié)合：快樂的養(yǎng)生”“慢病慢治：治病養(yǎng)生融為一體”。