本書屬于積極心理學方面的著作，由心理與積極心理學、積極心理論述、心理管理學視角下的積極心理、社會生活視角下的積極心理、情感培養(yǎng)視角下的積極心理、創(chuàng)新型體驗式心理實驗室等部分構成，主要研究積極心理學對人們?nèi)粘Ｉ�活的影響，分析積極心理學的包含因素，闡述管理心理學、社會生活、情感培養(yǎng)三種視角下的積極心理應對方式。