本冊書稿聚焦生理學(xué)、心理學(xué)和認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域，從自我認(rèn)知、生理心理變化以及情緒幾個(gè)維度入手，幫助讀者跟隨科學(xué)家的腳步，透過不同時(shí)期、不同領(lǐng)域科學(xué)家的研究視角和成果，了解青春期以及如何將青春期的負(fù)面破壞因素降低，將正向因素發(fā)揮到最大。書稿從一些問題入手，如：為什么青少年比成年人更加情緒化？青少年的思維能力是怎樣發(fā)展的？父母要如何與“叛逆”的兒女相處？青少年期有哪些健康隱患？青少年如何完美地步入成年？讓青少年在這個(gè)重要時(shí)期獲得積極發(fā)展，幫助他們以更廣闊的視角看待青春期和人生。