本書以高職院校應用型人才培養(yǎng)方案為基礎，主要介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識和理論，強化學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，培養(yǎng)學生的職業(yè)精神。具體包括：認識職業(yè)、職業(yè)生涯的內涵及意義、職業(yè)生涯發(fā)展階段理論、認知氣質類型、了解性格及適合的職業(yè)領域等。