本書一方面保留了編者原有同類教材《運(yùn)動(dòng)減肥》和《健身運(yùn)動(dòng)處方》的精華，另一方面緊跟學(xué)科發(fā)展前沿，補(bǔ)充了新的運(yùn)動(dòng)減肥機(jī)制和理論、新的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和做法，如肥胖發(fā)生發(fā)展的四大學(xué)說及新機(jī)制，大強(qiáng)度間歇訓(xùn)練的減脂效果及具體運(yùn)動(dòng)方案，心理干預(yù)和健康教育在減肥中的應(yīng)用，減肥藥、減重代謝手術(shù)的發(fā)展等。本書專業(yè)性強(qiáng)，理論結(jié)合實(shí)踐，涵蓋運(yùn)動(dòng)減肥新理論和實(shí)踐新知識(shí)。