第01章 走進極地，了解廣袤的冰雪世界 001

寒冷的世界：南極和北極 003

南極的地形地貌特征 006

北極的地形地貌特征 009

為什么美麗的極光只出現(xiàn)在地球兩極 012

南極北極之間的巨大差異 015

冰雪高原南極 019

極地冰山的形態(tài) 021

南極的氣候特征 024

北極的氣候特點 027

第02章 豐富有趣的極地知識 031

北極的原住民因紐特人 033

因紐特人的雪屋 037

雪橇犬的種類與作用 041

北極曾經(jīng)也有過恐龍 044

關于北極的爭論 047

第03章 北極地區(qū)的動物 051

游泳健將北極熊 053

適應性強北極狐 057

神奇的變色眼睛北極馴鹿 061

可怕的獠牙海象 065

驚人的抗低溫能力北極鱈魚 069

遇敵不亂、集體防御麝牛 072

集體捕獵北極狼 076

最優(yōu)秀的口技專家白鯨 080

第04章 南極地區(qū)的動物 083

游泳能手帝企鵝 085

地球之最藍鯨 088

可怕的捕食者豹形海豹 091

深海巨獸巨型魷魚 094

空中強盜賊鷗 096

呆萌可愛的脆弱生物海豬 099

第05章 北極地區(qū)的植物 101

耐高寒植物北極柳 103

白色的仙女仙女木 105

名貴藥材馬先蒿 108

絢麗多姿高山龍膽 110

雪絨花北極棉 113

美白圣品熊果 116

北極圈內(nèi)的美味云莓 119

第06章 人類在極地的活動和極地的未來 121

人類在北極的探險歷程 123

中國人在北極的足跡 126

人類首次徒步到達北極點 128

人類對南極的探索歷史 130

南極科學考察站的意義 133

人類活動對極地的負面影響 135

冰川融化：全球性的災難 138

極地環(huán)境問題的現(xiàn)狀和未來 141

參考文獻 144