決定命運(yùn)的其實(shí)是毫不費(fèi)力的小習(xí)慣。改變一個(gè)小習(xí)慣,你的好運(yùn)自然來!
入職僅1年的同事已經(jīng)當(dāng)上主管,還加薪了。
朋友每天堅(jiān)持讀書投稿,成了月入過萬的自媒體博主。
我們可能會(huì)認(rèn)為別人是運(yùn)氣好,但其實(shí)我們自己也可以養(yǎng)成積攢運(yùn)氣的好習(xí)慣!
掌握正確的習(xí)慣養(yǎng)成法,你就能獲得好運(yùn)氣!
每天大聲念出自己的目標(biāo)
定期整理桌面
勇敢說"對(duì)不起"
固定每晚的入睡時(shí)間
正是這些毫不費(fèi)力的小習(xí)慣在決定我們的命運(yùn)。
本書一翻開,好運(yùn)自然來!
◆決定命運(yùn)的其實(shí)是毫不費(fèi)力的小習(xí)慣!
◆讓你越來越幸運(yùn)的105個(gè)極簡小習(xí)慣!
◆掌握正確的習(xí)慣養(yǎng)成法,你就能獲得好運(yùn)氣!
◆ 日本TOPI的習(xí)慣養(yǎng)成顧問,5萬人實(shí)踐的超強(qiáng)習(xí)慣養(yǎng)成法和105個(gè)讓你越來越幸運(yùn)的極簡小習(xí)慣。
◆ 每天大聲念出自己的目標(biāo),定期整理桌面,固定每晚的入睡時(shí)間……簡單到不可能失!
◆ 特別推薦給覺得養(yǎng)成習(xí)慣很費(fèi)事,干什么都三分鐘熱度的人!
◆ 雙色印刷,用插畫形式輕松講透習(xí)慣養(yǎng)成方法,96張精美插圖。
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【日】吉井雅之
日本排名No.I的習(xí)慣養(yǎng)成顧問!吉井總結(jié)出了短時(shí)間改變5萬人命運(yùn)的超強(qiáng)且簡單的習(xí)慣養(yǎng)成方法。他曾經(jīng)也被負(fù)面情緒困擾,運(yùn)氣糟糕透頂,做什么事都失敗。直到有一天,他看到了"習(xí)慣決定一切"這句話,因此萌生"重新開始吧"的念頭,于是開啟了重生之路。
之后的15年,吉井一直在從事幫助人們養(yǎng)成習(xí)慣的顧問工作,為學(xué)生和商務(wù)人士提供持續(xù)成長的支持。
序章;為什么小習(xí)慣能決定我們的命運(yùn)? 001
第一章:理解大腦結(jié)構(gòu),讓你更好地養(yǎng)成小習(xí)慣 013
第二章:任何人都可以掌握的習(xí)慣養(yǎng)成術(shù) 029
第三章:這種思維習(xí)慣可以提升工作能力045
第四章:不斷成長的人這樣培養(yǎng)習(xí)慣 071
第五章:有所成就的人在用的思維技巧 095
第六章:人際關(guān)系可以改變你的一生 121
第七章:這樣的思維習(xí)慣能讓你擁有領(lǐng)導(dǎo)能力 151
第八章:如何成為企業(yè)青睞的人才 171
最終章:每一天都是新的開始 195