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不焦慮的青春期
在過去20年里,作者作為心理治療師和焦慮障礙專家,用很多有效的方法治療了幼兒、學(xué)齡前兒童和青少年的各類焦慮問題,如社交焦慮、驚恐、強迫癥狀,幫助他們成功地回歸正常生活。本書的目標(biāo)是提供你需要的方法,讓你成為孩子戰(zhàn)勝焦慮的教練。只要你積極參與到孩子的改變中,和孩子緊密配合,就一定能夠打敗孩子的焦慮,而不是讓焦慮擋在你和孩子之間。
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